奇異果起司土司&綠豆沙牛奶(1)材料:①奇異果起司土司:土司2片(75克)、奇異果3片(約40克)、低脂起司1片;②綠豆沙牛奶:熟綠豆3湯匙、冰塊1/2杯、低脂牛奶1/2杯;③調味料:奇異果起司土司:……
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奇異果起司土司&綠豆沙牛奶
(1)材料:
①奇異果起司土司:土司2片(75克)、奇異果3片(約40克)、低脂起司1片;
②綠豆沙牛奶:熟綠豆3湯匙、冰塊1/2杯、低脂牛奶1/2杯;
③調味料:奇異果起司土司:美乃滋1茶匙;綠豆沙牛奶:白砂糖1茶匙;
(2)做法:
①奇異果起司土司:美乃滋塗抹在土司上。奇異果切片,與起司一起夾入土司中。奇異果土司放入烤箱烤到表面呈金黃色。
②綠豆沙牛奶:將所有材料與糖放進果汁機,以高速攪打約3分鐘即可。
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