313
樸素家常菜，好吃又營養高【食材】雞腿一個、螺絲椒三個、雞蛋三個、木耳一小把、生薑一塊、大蒜四瓣、黃豆辣椒醬兩勺、老抽幾滴、生抽適量、鹽少許、油適量、花椒油幾滴【製作步驟】1、準備好原材料。2、木耳用涼……
喜歡這些美食嗎？
樸素家常菜，好吃又營養高
【食材】
雞腿一個、螺絲椒三個、雞蛋三個、木耳一小把、生薑一塊、大蒜四瓣、黃豆辣椒醬兩勺、老抽幾滴、生抽適量、鹽少許、油適量、花椒油幾滴
【製作步驟】
1、準備好原材料。
2、木耳用涼水泡兩個小時左右。
3、雞腿去骨，切成小丁。
4、螺絲椒切成小碎塊。
5、木耳也切成碎塊。
6、生薑和大蒜切成末。
7、雞蛋打入碗里，加入一丁點鹽入底味，攪拌均勻。
8、鍋里加入適量油，加入蛋液，用筷子扒拉散開，然後出鍋待用。
9、鍋里再加入適量油，炒香姜蒜末。
10、加入雞腿肉丁翻炒，加入兩勺黃豆辣椒醬，加入幾滴老抽上色，稍微多炒一會。
11、加入螺絲椒丁，加入少許鹽翻炒，翻炒變色。
12、加入木耳翻炒。
13、加入炒好的雞蛋，加入少許生抽，幾滴花椒油，翻勻即可。
14、完成。
一年四季，好象都有屬於它的顏色，秋天是黃色的，冬天是白色的，夏天是什麼顏色，紅色嗎，想到就...
雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私房菜，都被木頭說了...
蝦餃是廣東地區漢族傳統名點，廣東省茶樓、酒家的傳統小吃。廣東人飲茶，少不了來一籠蝦餃。上乘...
銀條，第一次聽這個菜名的時候覺得它根本就不是吃的東東呀，直到見到它的真面目才相信原來這是可...
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且比例也接近人...
提拉米蘇這個甜點喜歡的人可不在少數甚至包括男生前兩周遠在加拿大生活工作的弟弟回來看望父母作...
金槍魚味道豐富，營養價值高，用來做成金槍魚罐頭是它比較常見的一種做法，品種很多，可以做成各...
很喜歡跟著老姐尋找各種美食，品嘗那些「傳說中」的創意人氣菜肴，而今天這款沙拉的想法就來自某...
春回大地，萬物復甦，眼看著葉兒將要綠滿枝頭，這種生機總是讓人心潮澎湃。我們尋找春天，不單單...
大龍蝦怎麼做好吃大龍蝦怎麼做好吃?大龍蝦常見的做法有很多，口味上給有千秋，小編下面就為你一...
龍利魚營養豐富，高蛋白低脂肪，沒有刺，特別適合小孩子吃。這道番茄翡翠龍利魚，顏色艷麗，口味...
營養簡單這是我假設在以後女兒上學了我起不來或者起晚的情況下可以快速的做一個可以打包路上吃或...
姜芽是老薑在潮濕的環境里生成的嫩芽，肥嫩潔白。一般是收成后洗凈泥土進行腌制或用來烹，味道鮮...
去冷飲店最喜歡吃的食物就是雙皮奶了，其實美味的雙皮奶吃起來好吃，也是很多女孩子最愛的甜品，...
炸糖糕圓圓的、色澤金黃、表皮脆嫩、內層軟乎、白糖或紅豆沙做餡，香甜可口，是很多小朋友和老人...
又到了一年一度吃羊肉的季節，今天的主題是燉羊排的做法，因為冬天的嚴寒天氣，人們的抵抗力會迅...
沙丁魚罐頭是肉類罐頭中比較普遍的一種，主要是用到了沙丁魚和番茄醬當做原材料製成，屬於速食產...
蘋果酒為低度酒，含有較豐富的營養，適量飲用可舒筋活絡，增進身體健康。蘋果酒是一種低度含酒精...
夏季的時候，天氣熱就會導致人的胃口不佳，油膩的菜，重口味的菜，太燙的菜都不太適合在炎熱的夏...
雞爪又稱鳳爪，雞爪有豐富的膠原蛋白和鈣元素，具有護膚美容的作用，同時對人體有溫補的作用。雞...
早餐想吃好又簡單？那就來碗韭菜雞蛋片兒面吧。不僅簡單營養又好味呢，只要5分鐘就可以吃上一碗...
日式飲食，因為口味清淡營養搭配合理，製作方式健康而備受推崇。個人最喜歡的就是各種刺身，雖然...
前陣子流行到爆的一款糯米蛋，吃貨們吃的千奇百怪，無所不有，這款糯米蛋是素餡的，愛吃肉肉的做...
中午一個人吃~懶得做飯~~就吃通心粉吧主料通心粉100克洋蔥30克&n……...
菠蘿是一種非常美味的水果，但其實也可以用來製作成其他風味的美食，菠蘿非常適合在夏天食用，它...
每天最幸福的時刻，就是早晨給怡寶做早餐。彩色的雞蛋餅配一碗濃香的黑米糊，令怡寶食慾大開。看...
家常菜雖然一般都比較簡單，可以是這確實我們中華菜肴的源頭，正是因為有了各種各樣的家常菜，才...
春季是養肝的季節，菠菜是補肝最好的蔬菜，適量多吃些菠菜可起到很好的養肝保健功效，可以養血滋...
舌尖上的家常菜阿婆油爆蝦的主料：明蝦(500克)生薑(適量)舌尖上的家常菜阿婆油爆蝦的主料...
喜歡的早餐主料米粉250克番茄200克雞蛋12……...
過年最佳的待客零食，操作簡單，其實步驟不多，就我寫得比較詳細，哈哈，吃起來酥酥的葡萄奶酥用...
山藥的模樣貌不驚人，土褐色的外皮，外形呈較細的圓柱狀，肉白而堅，咀嚼時口感微酸發粘。不過「...
周末去超市，看到了鴨肉，覺得的確是個該吃鴨子的時節，果斷買了半隻 啤酒鴨好吃易做，既下飯...
兒時營養美味水煮魚籽的做法圖解： 1、選用新鮮鱸魚籽、小紅椒（切成辣椒圈）、薑末、蒜...
炒蒜蒜薹真是一道家喻戶曉的的家常菜，現在正是食用新鮮蒜薹的季節。蒜薹我們習慣叫蒜苗。臘肉炒...
生活可以簡簡單單！蛋菜好營養什錦蛋絲的主料：雞蛋(2個)青椒(1個)紅椒(1個)香菇(3朵...
油麵筋釀肉是一道非常地道的家常菜，平時買一袋油麵筋備在家中，可以配菜炒素或者家裡有剩下的...
白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化...
家常菜蒜苔炒牛肉的主料：新鮮牛肉(250g)蒜苔(250g)鹽(4g)生抽(1勺)油(3勺...
這道菜很簡單，而且是再樸實不過的一道中國百姓的家常菜了。因為胃不太好，吃了韭菜很容易反酸...
我們都知道，在現代生活中，上班族的午餐一般都是在外面隨便應付，但是你知道嗎，這樣是不利於健...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料玫瑰醬35g高筋麵粉250g全麥粉100g紅酒150...
樸素的土豆片用料土豆；油；鹽；生抽；糖；水做法土豆去皮，切片，然後用清水沖洗一下炒鍋大火燒...
一碗樸素的蔥油湯麵主料：挂面100g、生抽（六月鮮）1大勺、小蔥2根、素油適量、豬油1小勺...
樸素家常菜，好吃又營養高【食材】雞腿一個、螺絲椒三個、雞蛋三個、木耳一小把、生薑一塊、大蒜...
深圳人最愛的一道不上火的火鍋難度：配菜(中級)時間：30~60分鐘主料清遠雞椰子2個馬蹄輔...
主料低筋粉100克蛋白5個(161克)蛋黃5個白砂糖60克黑巧克力碎10克核桃碎10克葡萄...
主料高筋麵粉-麵糰用200g低筋麵粉-麵糰用50g酵母-麵糰用3g細砂糖-麵糰用40g抹茶...
樸素的混湯麵的介紹：在杭州的一個鎮子上，台州夫婦倆開了一家麵館，各種面，我點了一碗素麵。香...
樸素家常菜，好吃又營養高【食材】雞腿一個、螺絲椒三個、雞蛋三個、木耳一小把、生薑一塊、大蒜...
香辣茄香肥牛的做法材料：肥牛、大蒜、大蔥、青線椒、姜、紅線椒、油、鹽、生抽、十三香、雞精、...
蔬香雜拌材料：胡蘿蔔、黃瓜、木耳、豆腐皮、花生、生抽、香油、白醋、白糖、豉油做法：1.豆腐...
【腌花鹹菜】材料：捲心菜1棵、蔥1把、胡蘿蔔1根、尖椒10個、香菜1把、花生米250克、鹽...
干煸豆角的食譜做法，網友真實發布的干煸豆角的家常做法，以及干煸豆角所需食材、清晰詳盡的干煸...
干煸豆角的做法，簡易版干煸豆角食材豆角400克、大蔥1段、生薑1小塊、大蒜2瓣、花椒少量、...
干煸豆角食材長豆角適量、牛肉適量、洋蔥適量、姜適量、大蒜適量、生抽適量、鹽適量、胡椒粉適量...
香辣爽口的韓式泡菜準備食材：大白菜500克，白蘿蔔250克，香蔥30克，洋蔥50克，大蒜2...
人胖了很難受必須減肥，減肥時早餐該吃什麼。 早餐該吃什麼比較營養比較不會發胖? ...
