蘿蔔炒雞蛋 蘿蔔炒熟后也就去了寒涼,去腥解膩,還順氣助消化。【蘿蔔炒雞蛋】材料:紅皮的蘿蔔半個,雞蛋3個,蔥1小段,鹽1小勺做法:1.將洗凈的蘿蔔切成細絲,雞蛋磕入碗中打散。蘿蔔用擦絲器擦成細絲也行,……
喜歡這些美食嗎?
蘿蔔炒雞蛋 蘿蔔炒熟后也就去了寒涼,去腥解膩,還順氣助消化。
【蘿蔔炒雞蛋】
材料:紅皮的蘿蔔半個,雞蛋3個,蔥1小段,鹽1小勺
做法:1.將洗凈的蘿蔔切成細絲,雞蛋磕入碗中打散。
蘿蔔用擦絲器擦成細絲也行,若覺得蘿蔔絲太長,就中間改一刀,短點也好跟雞蛋液抱在一起。
2.鍋中倒入少許花生油,熱後放入蔥花熗炒出香味,然後放入蘿蔔絲。
3.轉大火,翻炒至蘿蔔絲熟透,都軟塌變成粉紅色。
4.再倒入雞蛋液。
先炒熟蘿蔔再倒入蛋液,比先炒熟雞蛋那種,滋味會融合的更好。
5.中火,翻炒至雞蛋凝固,最後加鹽拌勻即可。
小貼士:
炒蘿蔔絲的過程中,若覺得干就轉中火,千萬別加水,這樣才能在熟的過程中逼出蘿蔔本身的水分,和自然的甜絲絲味道。
鹽也別放多了,以防壓了蘿蔔的甜味,再加上雞蛋的香,軟中帶甜,配飯佳肴。
雞蛋豆腐花是我的私房菜,說起這個私房菜,不得不說我家木頭,每次我創意了私房菜,都被木頭說了...
蘋果是營養豐富的水果,而且可以調理腸胃、止瀉、通便,並可用於治療高血壓,有預防和恢復疲勞的...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
胡蘿蔔雞蛋羹:養肝明目、健脾、化痰止咳;鮮香可口,營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料:雞蛋...
精彩推薦:豬腳湯的做法大全白蘿蔔燉豬腳用料豬腳500g白蘿蔔500g紅辣椒15g干黃椒5g...
大寶不愛吃豆腐愛雞蛋,豬媽把兩種食材和在一起口感軟滑、蛋香十足。操著相當簡單啊。雞蛋豆腐用...
用料牛奶225ml高筋粉兩杯半雞蛋一個鹽半小勺色拉油兩大勺砂糖兩大勺酵母一小勺+半勺雞蛋肉...
四季豆是餐桌上的常見蔬菜之一。據說最近發現,四季豆有抗乙肝病毒的作用;四季豆含有大量的植物...
牛油果和雞蛋搭配,味道堪稱完美牛油果雞蛋沙拉用料工具主料:牛油果(1顆)熟雞蛋(1個)黑椒...
為啥說拯救宿舍狗呢?因為經常會收到私信,要麼說自己還在上學住宿舍,唯一能用的小家電就是電飯...
早餐想吃好又簡單?那就來碗韭菜雞蛋片兒面吧。不僅簡單營養又好味呢,只要5分鐘就可以吃上一碗...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法,讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
用料雞蛋200g油適量鹽適量洋蔥50g香腸50g西紅柿50g洋蔥攤雞蛋的做法步驟1.西紅柿...
明天準備做木糠杯主料低筋麵粉65克全麥粉75克……...
用料牛腩500g白蘿蔔500g油適量鹽適量姜適量生抽適量蘿蔔燉牛腩的做法步驟1.蘿蔔洗凈切...
胡蘿蔔有很多吃法,其中素丸子是最受大家歡迎的,很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
用料雞蛋兩個雞蛋豆角鍋貼的做法步驟1.餡:雞蛋兩個炒熟切碎,嫩豇豆頂刀切,切成最薄的薄片,...
用料韭菜100g雞蛋1個千層糕2片蔥花適量韭菜雞蛋千層糕的做法步驟1.少許韭菜和雞蛋攪拌(...
櫻桃小蘿蔔,肉質細嫩,色澤鮮艷,小巧可愛,堪稱蘿蔔家族中的冠上明珠。櫻桃小蘿蔔以蘸醬生吃最...
夏天到了,喝點清甜爽口的蔬果汁,既補充水份,又能獲取多種營養物質。一起來做吧!菠蘿胡蘿蔔汁...
做菜網導讀:腸胃不消化吃什麼?不少人的第一反應是吃山楂,其實除了山楂有助消化的功效外,還有...
用料鯽魚300g蘿蔔100g油適量鹽適量姜適量枸杞少量香菜適量蘿蔔絲燉鯽魚的做法步驟1.鯽...
六種促消化食療調腸胃增食慾1無花果番茄芝士濃湯材料:西紅柿600克、無花果200克、洋蔥2...
節后的開胃下飯解膩菜肉丁炒酸豇豆的主料:肉(100克)泡椒(3個)姜(一小塊)生抽(15M...
飲食常識配圖一到節假日,人們就開始各種聚會,各種吃喝!經常吃的非常飽腹,突然間的暴飲暴食,...
煮過的水果勝過葯。我們都知道,水果營養豐富,但剛剛過完春節,大魚大肉吃多了,脾胃超負荷,對...
炒油飯是米飯蒸熟後放涼在炒的,這類炒飯油多水份少,炒油飯的油多不容易消化,吃多了會長胖。下...
【黃瓜拌腐竹】用料:黃瓜1根,腐竹適量,生抽,香醋,剁椒,白糖,白芝麻,大蒜,花椒,食用油...
蓮藕含鐵較高,並含有大量維生素C和膳食纖維,生食能生津止渴,清熱除煩,熟食養胃消食,補心止...
木瓜銀耳羹是很好滋補美容湯品,膠原蛋白和雌激素都比較高,對皮膚會很好。一般我自己也經常會燉...
粗糧之所有具有減肥的作用那是因為能給人強烈的飽腹感,讓體驗減少脂肪攝入,可是吃什麼樣的粗糧...
蘿蔔炒雞蛋 蘿蔔炒熟后也就去了寒涼,去腥解膩,還順氣助消化。【蘿蔔炒雞蛋】材料:紅皮的蘿蔔...
三寶羹做法非常簡單,是指將紅薯、山藥、南瓜一起打成糊狀,春天吃點三寶羹,不僅能幫助消化、增...
大白菜是北方老百姓冬季常吃的菜,又到了冬儲大白菜的時候了,以前各家各戶都會存很多,隨著經濟...
做菜網導讀:秋季護腸胃,難消化食物寶寶應該怎樣吃?孩子的應該飲食也是都很關注的,很多的家長...
營養豐富口感佳,解膩助消化的一道家常菜所需食材:西蘭花、蝦、胡蘿蔔、蒜、醬油、料酒、鹽、糖...
現代人時常大魚大肉地狂吃一頓,特別是十一國慶放假,再加上各種應酬、菸酒不斷,不但容易睏乏,...
做菜網導讀:有些人腸胃不好,吃多了容易消化不良,那麼胃消化不好吃什麼呢?可以促進消化的食物...
消暑解膩楊梅湯原料:楊梅、糖、冰糖、檸檬、葡萄酒做法:1、新鮮的楊梅沖洗乾淨,瀝干水分;2...
解膩爽口大拌菜 ,低卡瘦身素食, 想減肥不必放棄品嚐美味!選擇天然食材自己做料理...
蒜苔和雞蛋很多種做法,我們他們融合了,這種超簡單還有營養,不愛吃蒜苔的人都覺得好吃哈哈。雞...
素雞蛋炒熟蒜苔的主料:蒜苔(400克)雞蛋(2枚)做素雞蛋炒熟蒜苔所需廚具:炒鍋素雞蛋炒熟...
蘿蔔炒雞蛋 蘿蔔炒熟后也就去了寒涼,去腥解膩,還順氣助消化。【蘿蔔炒雞蛋】材料:紅皮的蘿蔔...
白菜豬肉燉粉條,一燉一大鍋,百吃不厭 五花肉煎出的豬油,與白菜的清甜,浸美了湯湯...
減肥早餐的做法,牛奶燕麥粥,能吃飽還減肥【所需食材】牛奶250毫升、即食燕麥片8小勺、枸杞...
胡蘿蔔鮮蝦餅的做法,減肥又營養的美食做法:1、將新鮮大蝦剝去外殼,在蝦背上開一刀去除蝦線。...
秘制烤肉的做法,五花肉新吃法,很獨特五花肉不燉不炒不放油,只放了2勺燒烤醬,一切一腌,這一...
放棄雞湯把,胡蘿蔔玉米豬頸骨湯更好喝食材明細主料 胡蘿蔔一根、玉米一根、豬頸骨一袋輔料 鹽...
培根玉米卷的做法材料:玉米棒1根、培根200g、燒烤醬1勺、蜂蜜1勺、色拉油1勺做法:1、...
裡脊肉片的做法材料:裡脊肉,蔥絲,薑絲,鹽,味精,胡椒粉,澱粉,糖,番茄醬。將裡脊肉洗凈瀝...
薑汁毛蛤蜊的做法薑汁毛蛤蜊(三農領域創作海鮮食譜)1、毛蛤蜊洗凈(可用牙刷仔細刷掉毛蛤蜊身...