香煎孜然雞胸肉食材準備：雞胸肉，西蘭花，玉米，黑胡椒粉，鹽，孜然粉，澱粉一勺，生抽一勺，料酒一勺做法步驟：1.雞胸肉切塊，加入鹽，黑胡椒粉，孜然粉，澱粉，生抽，料酒，抹勻腌制30分鐘2.熱鍋倒油，放入……
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香煎孜然雞胸肉
食材準備：雞胸肉，西蘭花，玉米，黑胡椒粉，鹽，孜然粉，澱粉一勺，生抽一勺，料酒一勺
做法步驟：
1.雞胸肉切塊，加入鹽，黑胡椒粉，孜然粉，澱粉，生抽，料酒，抹勻腌制30分鐘
2.熱鍋倒油，放入腌制好的雞胸肉，煎至2面金黃出鍋
3.玉米，西蘭花可直接用清水煮熟撈出，放在跟雞胸肉一個盤子里
【小貼士】
1.西蘭花用鹽水浸泡，洗去臟物，煮的時候加點鹽，增加點味道
2.雞胸肉煎制過程中，勤翻面，避免煎糊了
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