清淡爽口又減肥的清湯,豆腐香菇湯的做法介紹

了,我們直奔主題,今天給大家分享幾種家常美食清淡爽口又減肥的清湯,豆腐香菇湯的做法材料:嫩豆腐、香菇、胡蘿蔔、香蔥、鹽少許、水澱粉少許、家樂雞粉1勺做法:1、香菇洗凈切小塊,胡蘿蔔切絲,香蔥切寸斷2、……

清淡爽口又減肥的清湯,豆腐香菇湯的做法詳細內容

了,我們直奔主題,今天給大家分享幾種家常美食

清淡爽口又減肥的清湯,豆腐香菇湯的做法


清淡爽口又減肥的清湯,豆腐香菇湯的做法

材料:嫩豆腐、香菇、胡蘿蔔、香蔥、鹽少許、水澱粉少許、家樂雞粉1勺

做法:

1、香菇洗凈切小塊,胡蘿蔔切絲,香蔥切寸斷

2、熱鍋少油爆香蔥白,加入適量的水,放入香菇

3、加入豆腐和胡蘿蔔絲燒開

4、調點鹽,淋水澱粉勾成薄芡,加點雞粉調味

5、最後撒香蔥出鍋


生產乾酪時,牛奶凝結後所剩的液體叫做乳清,牛奶凝結過程中pH值降到4.6以後所有可溶物都留在乳清中 。溶液含有5%的乳糖,還有一些礦物質和 乳清白蛋白 ( 英語 : lactalbumin )。溶液中的脂肪分離後可加工成為食品 。