苦瓜排骨湯,清熱去火,夏天最適合喝的一道湯介紹

現在天氣越來越熱,今天給大家分享一道苦瓜排骨湯的做法,苦瓜清熱去火,黃豆和排骨補充營養,苦瓜黃豆排骨湯做法很簡單,是特別適合夏天食用的一道湯。苦瓜排骨湯1.黃豆先用清水浸泡2小時備用2.排骨洗淨斬段備……

苦瓜排骨湯,清熱去火,夏天最適合喝的一道湯詳細內容

現在天氣越來越熱,今天給大家分享一道苦瓜排骨湯的做法,苦瓜清熱去火,黃豆和排骨補充營養,苦瓜黃豆排骨湯做法很簡單,是特別適合夏天食用的一道湯。

苦瓜排骨湯,清熱去火,夏天最適合喝的一道湯

苦瓜排骨湯

1.黃豆先用清水浸泡2小時備用

2.排骨洗淨斬段備用,開水焯燙後用冷水沖掉浮沫備用

3.苦瓜去內瓤切條焯水,姜切塊備用

4.砂鍋放入泡好的黃豆和排骨,放入姜塊,加適量水,蓋上蓋,開火,大火燒開,轉小火煮約40-60分鐘


苦瓜排骨湯

5.開啟鍋蓋,撇去浮油,倒入苦瓜蓋上蓋小火煮15分鐘,調入適量鹽出鍋