現在天氣越來越熱,今天給大家分享一道苦瓜排骨湯的做法,苦瓜清熱去火,黃豆和排骨補充營養,苦瓜黃豆排骨湯做法很簡單,是特別適合夏天食用的一道湯。苦瓜排骨湯1.黃豆先用清水浸泡2小時備用2.排骨洗淨斬段備……
喜歡這些美食嗎?
現在天氣越來越熱,今天給大家分享一道苦瓜排骨湯的做法,苦瓜清熱去火,黃豆和排骨補充營養,苦瓜黃豆排骨湯做法很簡單,是特別適合夏天食用的一道湯。
苦瓜排骨湯
1.黃豆先用清水浸泡2小時備用
2.排骨洗淨斬段備用,開水焯燙後用冷水沖掉浮沫備用
3.苦瓜去內瓤切條焯水,姜切塊備用
4.砂鍋放入泡好的黃豆和排骨,放入姜塊,加適量水,蓋上蓋,開火,大火燒開,轉小火煮約40-60分鐘
苦瓜排骨湯
5.開啟鍋蓋,撇去浮油,倒入苦瓜蓋上蓋小火煮15分鐘,調入適量鹽出鍋
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥,熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
自從進了夏天就一直上火,臉上總是時不時的冒個痘,苦瓜就是我的常備菜肴,不但下火,還可以瘦身...
喜歡瑤柱那股濃濃的海味道,加了瑤柱的苦瓜炒蛋,十分和諧,我家的保留菜。海鮮味苦瓜炒蛋用料工...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料:豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
這個菜在家裡特受歡迎,特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料:豬小排(適量)料...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
一道普通的家常菜,很適合配米飯排骨燒土豆用料工具主料:排骨(適量)土豆(適量)蔥(少許)調...
蘿蔔海帶排骨湯,這裡沒有說是什麼蘿蔔,不過一般大家都用白蘿蔔,有時可能用胡蘿蔔。這些都可以...
夏日快手菜苦瓜炒蛋用料工具主料:苦瓜(1個)雞……...
海帶燉排骨湯的做法比較常見,大家或多或少都知道一種做法,畢竟海帶和排骨是比較經典的搭配。那...
用料排骨400g油適量鹽適量醬油適量花椒適量大料適量蔥花適量燉排骨的做法步驟1.排骨用水焯...
白蘿蔔是燉湯中最為常見的一種搭配了,它能夠很好的去腥味,再燉羊肉,燉牛肉,燉排骨的時候都經...
粉條花菜牛排骨湯的主料:牛排骨(510克)花菜(250克)粉條(70克)做粉條花菜牛排骨湯...
今天是雪真是大呀,真心不想起床做飯孩子就想吃面剛好我也不想炒菜,就來碗排骨湯麵吧主料&nb...
苦瓜雞蛋是很普通、很常見的菜,大家可能都吃過,把苦瓜、雞蛋放到一起一炒或是用油攤,但是今...
用料臘排骨500g萵筍2根油適量鹽適量姜1塊豆瓣醬1勺八角2個生抽2勺小蔥3根臘排骨燉萵筍...
黃豆排骨湯的做法和平時大家做的排骨湯是差不多的,不過黃豆最好是提前浸泡一下,這樣做出來的黃...
苦瓜的菜肴中,用苦瓜和雞蛋搭配的比較多,其中「苦瓜煎蛋」就是比較經典的菜肴。這款「苦瓜蛋餅...
燉排骨湯有多種做法,在食材的搭配上不同,營養價值也不同,就拿胡蘿蔔排骨湯來說吧,胡蘿蔔的營...
用料苦瓜1根雞蛋2個油適量鹽適量胡椒粉適量麵粉適量玉米粉適量玉米適量苦瓜玉米煎蛋餅的做法步...
排骨湯可能是我國家常湯品中最為常見的一種之一了,排骨湯種類比較多,各種食材的搭配都是比較好...
用料鮑魚1斤排骨1根苦瓜1根姜適量鹽適量苦瓜排骨燉鮑魚的做法步驟1.將鮑魚用刷子刷乾淨殼。...
楊梅,除了傳統的蘸醬油吃法之外,還有許多千奇百怪的吃法,當前正是潮汕的楊梅季,買了幾斤楊梅...
排骨湯是我國家常湯品中非常重要的一種,排骨雖然肉質被骨頭佔了很多重量,但是排骨還是非常受大...
各位燉排骨一般都是用什麼食材搭配的呢,想必海帶,玉米,蓮藕,冬瓜都是常見的搭配,那麼這裡我...
苦瓜是營養價值很高的蔬菜,但是身邊不乏同事,朋友包括媽媽都不喜歡苦瓜的苦,苦瓜雞蛋餅,幾乎...
綠豆湯,不可不說是夏季每家每戶的必備消暑品,在《本草綱目》中記載:「綠豆,消腫治痘之功雖同...
用料苦瓜1根肉300g香油適量鹽適量黃酒適量醋適量冰糖適量生粉適量蒜適量苦瓜餃子的做法步驟...
仙草也叫作仙人草、涼粉草,仙草屬於一年生草本宿根植物,長得非常高,仙草的全草都可以食用,含...
中醫和民間有春吃葉夏吃瓜之說,因為瓜的水份多而且熱量低,還有?暑解渴的作用。現在正是高溫酷...
夏季炎熱喝金銀花茶可清熱解毒金銀花的莖、葉和花都可入葯,具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和...
我承認我特愛吃甜食糯米糍就跟不用說啦,我的最愛啊。。。在網路上搜一搜,剛好看到南瓜的帖子,...
夏天防暑清熱最宜吃冬瓜冬瓜是很多人家中常備的食材,它都有什麼樣的功效呢?常吃冬瓜有5大好處...
現在天氣越來越熱,今天給大家分享一道苦瓜排骨湯的做法,苦瓜清熱去火,黃豆和排骨補充營養,苦...
夏天來了很多朋友開始喜歡吃綠豆了,因為綠豆具有清掃解毒之功效,可是有兩類人群是不能吃綠豆的...
清熱解暑的食物:苦瓜夏季芒種暑濕之毒會影響人體健康,吃些涼性蔬菜有利於生津止渴,除煩解暑,...
料包是買的,如果買不到也可以自己配,裡面有烏梅、陳皮、山楂、甘草、洛神花、桑椹、金桂花。材...
夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節,也是最容易出現“上火&rdqu...
用離火續煮鍋做馬蹄雪梨銀耳湯(去火)的主料:馬蹄(荸薺)(250g)雪梨(2個)銀耳(一朵...
【涼拌苦菊】用料:苦菊一捧、蒜、蔥白、姜、干辣椒、花生油、生抽、陳醋、糖、白芝麻、鹽適量。...
清熱冬瓜鴨架湯的食材和調料:鴨架冬瓜清熱冬瓜鴨架湯的的家常做法,最正宗清熱冬瓜鴨架湯怎麼做...
文蛤的營養價值很高,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,還有豐富的磷、鈣、鐵、維生素以及多種氨基...
主料排骨2條涼瓜(苦瓜)2個黃豆適量輔料薑片適量蜜棗2粒水適量鹽適量清熱去火——涼瓜黃豆排...
夏季喝鴨湯的養生功效夏季養生喝鴨湯,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、...
夏天茄子上市季節,研究發生多吃茄子具有清熱解暑之功效,同時它也是最好的減肥食品,所以夏天可...
去火梨湯的功效與作用:梨:清肺化痰、生津止渴、補血冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳去火梨湯的製作...
去火簡湯的主料:冬瓜(100g)西紅柿(70g)魚丸(三個)去火簡湯的調料:香油(適量)鹽...
現在天氣越來越熱,今天給大家分享一道苦瓜排骨湯的做法,苦瓜清熱去火,黃豆和排骨補充營養,苦...
泰式粉絲沙拉食譜,懶人減肥餐食材龍口粉絲 一個,黃瓜 半根,小番茄 3個,胡蘿蔔半根,青檸...
豬排骨(大排):豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健...
有一道湯大家一定都有喝過,那就是冬瓜排骨湯,冬瓜的清爽配合排骨的醇香,帶給人回味無窮的靚湯...
泰式涼拌海鮮沙拉食譜自己在家做涼拌菜,簡單,清爽,又經濟實惠。想吃多少就做多少!這種醬汁,...
因為小孩子的火氣比較大,有人建議說多喝蓮藕茶可以退火,可以在外面賣的不便宜,所以想自己煮,...
棒骨海帶湯食譜材料:棒骨、海帶、蔥段、薑片、大料、醋、鹽、紅棗、枸杞;做法1.海帶洗淨切成...
香辣牛腱子食譜材料:牛腱1條、香蔥5棵、花生米1勺、香菜4棵、辣椒油1湯匙、鹽2茶匙、沙拉...
山藥紅棗雞湯食譜食材▼雞肉 適量/紅棗 適量/山藥 適量/黑木耳 適量/姜蒜 適量/鹽 適...