今天想吃雞翅,就順便搞個三汁燜鍋,一鍋熟,把各人愛吃的食材放進去。製作過程1.雞翅提前解凍,用生抽、蒜泥、黑胡椒粉醃製一上午,也可以前一天晚上醃製好,第二天中午吃。2.素菜去皮切小塊,我這裡用到土豆、……
喜歡這些美食嗎?
今天想吃雞翅,就順便搞個三汁燜鍋,一鍋熟,把各人愛吃的食材放進去。
製作過程
1.雞翅提前解凍,用生抽、蒜泥、黑胡椒粉醃製一上午,也可以前一天晚上醃製好,第二天中午吃。
2.素菜去皮切小塊,我這裡用到土豆、紅薯、西芹、胡蘿蔔,你們也可以換成自己喜歡的蔬菜,建議不要用綠葉菜。用少許油和鹽提前拌好,鹽不要多,等下醬汁有鹽味的,喜歡辣的可以拌點辣椒粉。我家裡沒有辣椒粉了,就省略掉。
3.重點來了,調醬汁。蠔油2勺,蕃茄醬2勺,海天黃豆醬2勺,味極鮮醬油2勺,糖一勺,雞精少許,料酒少許,澱粉一勺。可以跟你的食材增多或者減少,看個人喜好。
4.準備一個平底鍋或者不粘的鍋,倒油,比平時炒菜多一點點。喜歡黃油的也可以拿黃油代替,喜歡蒜粒的也可以先丟蒜粒進去爆香,再把素菜墊底,鋪上雞翅,大蝦,或者你喜歡的食材,為了入味我都用醬汁稍微拌一下(這個步驟可以省略),中小加蓋燜至12分鐘,淋上醬汁,再轉中火燜10分鐘。如果你是很薄的鍋底容易揮發水分,那建議在燜之前加一碗水。
如果你是密封性比較好的鍋,可以不用加水,蔬菜會出一部分水。也取決於你喜歡幹香的口味還是更喜歡帶湯汁好下飯。
5.燜熟後開蓋放上香菜,攪拌開即可。
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