玉米面饅頭做法,清香美味,營養豐富,早餐少不了它介紹

玉米面饅頭這是一款不用酵母的玉米面饅頭,純玉米面製作的饅頭口感太粗,添加了一些精緻麵粉使口感更細膩,同時又保留了玉米面的清香,今天蓉兒分享的這道玉米面饅頭,除了老面饅頭獨特的香味,吃起來還有玉米面的香……

玉米面饅頭做法,清香美味,營養豐富,早餐少不了它詳細內容

玉米面饅頭這是一款不用酵母的玉米面饅頭,純玉米面製作的饅頭口感太粗,添加了一些精緻麵粉使口感更細膩,同時又保留了玉米面的清香,今天蓉兒分享的這道玉米面饅頭,除了老面饅頭獨特的香味,吃起來還有玉米面的香氣,雖然是帶有顆粒的粗糧,但吃起來並沒有特別粗糙,而且口感比較豐富。

玉米面饅頭做法,清香美味,營養豐富,早餐少不了它


而且多吃粗糧對人身體大有好處,能夠減少熱量的攝入,還能增加胃腸的蠕動,想減肥的朋友們可以當做主食來吃。


〖 食材清單 〗300克麵粉、100克玉米面、10克白糖、加2克食用鹼

〖 製作步驟 〗

1、先來和面吧,300克麵粉,100克玉米面,我用的玉米面是稍微帶點顆粒的,比較粗一點的,10克白糖;

2、用這個老面酵頭來和面,可以看到滿滿的小氣泡,聞起來還有濃濃的酸味,至於酵頭的製作方法,關注我看往期視頻里有詳細的步驟講解,不知道怎麼做的可以去看一下;

3、上手揉面,覺得有點干就適量的加點清水揉成一個光滑的麵糰,這個碗有點小,放到大一點的碗中醒發至兩倍大;

4、這個麵糰兒已經醒發好了,體積變大,還有蜂窩組織,砧板上撒點乾麵粉,加2克食用鹼,鹼可以很好的綜合這個麵糰的酸味,散發出老面饅頭獨特的香氣,一邊揉一邊撒乾麵粉,直到揉成一個偏硬一點的麵糰;

5、擀開,擀薄,對摺後繼續擀開,再對摺再擀開,想要這個玉面饅頭也能一片片撕著吃,建議重複10到20次,這是老面饅頭傳統的工序, 疊面;

6、疊面完成後繼續揉成一個麵糰,搓長條,分小劑子繼續揉光 收圓;

7、全部做好後放入鍋中醒發至體積的1.5倍大;

8、冷水上鍋蒸,大火20分鐘,關火燜5分鐘再出鍋,黃燦燦的玉米面饅頭就做好了;


雖然比較瓷實,但吃起來的口感還是柔軟的,饅頭皮也是可以撕下來的,除了老面饅頭獨特的香味,吃起來還有玉米面的香氣,雖然是帶有顆粒的粗糧,但吃起來並沒有特別粗糙,而且口感比較豐富,粗糧細作也非常的營養健康!