212
#大米重潤肺#大米涵蓋稻米、紫米等,在出現肺熱、咳嗽等癥狀時,具有很好的滋陰潤肺的作用。做法:用小火熬制大米粥,直至米湯濃稠,只喝米湯不吃米粒,隨時可服用。
#大米重潤肺#
大米涵蓋稻米、紫米等,在出現肺熱、咳嗽等癥狀時,具有很好的滋陰潤肺的作用。
做法:用小火熬制大米粥,直至米湯濃稠,只喝米湯不吃米粒,隨時可服用。
#小米重養脾#小米是五穀之首,常食能補脾益胃。小米對脾虛體弱的人而言,可謂是進補的上品,可...
#高粱米重養肝3高粱和大豆都屬於雜糧,但卻是五穀里不可缺的配角,高粱具有養肝益胃、收斂止瀉...
#小麥重養心#小麥被稱為「五穀之貴」。中醫認為它能養心安神、除煩去燥。對消除女性更年期綜合...
#吃水果的好處#水果中含有非常豐富的維生素和微量元素,常吃水果的人,身體素質會更健康,皮膚...
#什麼樣的人不適合吃太多水果#水果中雖然含有豐富的維生素C和抗氧化物質,可以給人們的身體帶...
#吃水果有時間區分嗎#水果中含有比較豐富的糖分,可以為身體提供所需的糖物質,再經由腎臟和腸...
#多吃蘑菇的三個理由#時下,新鮮蘑菇大量上市,其種類繁多,味道鮮美,在營養上還有下面幾個優...
#如何冷凍水果#1、洗水果。使用涼水沖洗掉水果上的髒東西,這樣做還能洗掉水果表面的農藥殘留...
#只吃粗糧真的會更健康嗎#隨著飲食水平和養生意識的提高,越來越多的朋友開始注重膳食平衡。然...
#醬油楊梅#,雲南人吃水果得要蘸辣椒鹽吃,而廣東人吃楊梅則是不一樣了, 蘸著醬油吃,當地人...
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥,熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
材料:芹菜、鹹肉(已切)、大米(已淘洗)調料:雞精教您芹菜鹹肉大米粥的家常做法,芹菜鹹肉大...
香甜大米發糕用料工具主料:米發糕預拌粉(300克)清水(345克)調料:白砂糖(50克)廚...
想做蛋糕但蛋糕粉沒了,正好有大米粉,用大米粉嘗試做蛋糕,結果用大米粉做的蛋糕比低粉做的好吃...
做菜網導讀:說到養胃,粥絕對是不少人的首選,那麼大米粥養胃還是小米粥養胃,你了解嗎?其實大...
數年前,看到某節目有大廚教做老北京碗糕,整個過程早已印象模糊,只記得那個要點:發酵后加入泡...
1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到...
大米綠豆粥是炎炎夏天的去暑必備良品,綠豆具有清熱解毒的功效。綠豆粥不僅營養豐富,做法還很簡...
同樣的疑問,在水量過多的紅糖胚芽麵包之後。胚芽麵包已然證實,小麥胚芽不能代替少部分麵粉去吸...
大米是補充營養素的基礎食物,不僅富含碳水化合物,還含有豐富的蛋白質和維生素。大米粥是我們平...