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#小麥重養心#小麥被稱為「五穀之貴」。中醫認為它能養心安神、除煩去燥。對消除女性更年期綜合征、自汗盜汗以及煩躁情緒有食療作用。做法:取帶皮的全小麥熬粥,或去中藥店買一些浮小麥熬水,每天早中晚服用。
#小麥重養心#
小麥被稱為「五穀之貴」。中醫認為它能養心安神、除煩去燥。對消除女性更年期綜合征、自汗盜汗以及煩躁情緒有食療作用。
做法:取帶皮的全小麥熬粥,或去中藥店買一些浮小麥熬水,每天早中晚服用。
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#醬油楊梅#,雲南人吃水果得要蘸辣椒鹽吃,而廣東人吃楊梅則是不一樣了, 蘸著醬油吃,當地人...
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#生腌皮皮蝦#,廣東臨海,海產資源十分豐富,在這兒可以吃到各類奇形怪狀的海鮮,就如這皮皮蝦...
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豬排小麥黑米粥的做法豬排小麥黑米粥是一道營養非常豐富的粥品,喝雜糧粥對人體是非常有益的,再...
羊肉小麥粥的做法羊肉小麥粥,有助陽益精、補虛勞的功效,是病後體弱調養身體的補益佳品,最適宜...