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#什麼樣的人不適合吃太多水果#水果中雖然含有豐富的維生素C和抗氧化物質，可以給人們的身體帶來很多好處，但是並不是所有人都適合吃水果的。水果中除了含有豐富的維生素之外，也含有比較多的糖分，適當的吃水果可……
#什麼樣的人不適合吃太多水果#
水果中雖然含有豐富的維生素C和抗氧化物質，可以給人們的身體帶來很多好處，但是並不是所有人都適合吃水果的。水果中除了含有豐富的維生素之外，也含有比較多的糖分，適當的吃水果可以為身體補充糖分，但是食用過多，就會造成糖轉化過量，那些未被轉化的糖分就會形成脂肪，對人的健康造成一定的損害。
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