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菠蘿太濕熱,不能多吃?坊間卻傳言:菠蘿濕熱,吃多了身上會癢。濕熱是什麼東西?人們常說的濕熱,其實是中醫對於人體病邪的一種歸納,是一種致病因素。 說菠蘿本身是「濕熱」的,並不恰當。菠蘿吃過量,或不適合吃……
菠蘿太濕熱,不能多吃?
坊間卻傳言:菠蘿濕熱,吃多了身上會癢。濕熱是什麼東西?
人們常說的濕熱,其實是中醫對於人體病邪的一種歸納,是一種致病因素。 說菠蘿本身是「濕熱」的,並不恰當。
菠蘿吃過量,或不適合吃的人吃了,確實有可能導致濕熱。這是因為,菠蘿所含水分多,性味甘,過多進食而不能及時排泄出去,容易引起濕熱停滯,進而出現濕疹等濕熱盛的癥狀。
濕邪若鬱積過久,會使體內的積熱難以散發,致「濕」「熱」混雜在一起。這一番連鎖反應下來,便有人將濕熱的鍋甩給菠蘿了。
實際上,出現濕熱癥候,主要不是因為吃了菠蘿,而是吃過量了。從中醫看來,少量食用菠蘿,有清潤、解暑、利尿的功效。
因此,大多數人不必對菠蘿敬而遠之。每天吃個一塊半塊,不會有大問題。但過敏體質者,以及有牙周炎、口腔潰瘍、胃潰瘍等人,要慎吃。
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