最適合減肥用的沙拉醬，五種沙拉醬熱量低味道好

最適合減肥用的沙拉醬，五種沙拉醬熱量低味道好

  許多愛美的女性朋友很喜歡吃蔬菜沙拉來減肥，但是你需要知道，並不是每一種蔬菜沙拉醬都適合減肥的，很多沙拉醬的熱量非常高，不僅不減肥，反而還增肥。下面介紹幾種最適合減肥用的沙拉醬。

最適合減肥用的沙拉醬

1.德國冠利沙拉醬中的香草沙拉汁

能量：189kj/100g

脂肪：0g/100g

這款香草沙拉汁網路上有許多減肥人士推薦，它是一款低卡、低脂肪的沙拉醬。打開蓋子你可以聞到腌黃瓜的味道，入口有酸甜的感覺，非常開胃，它的熱量比較低，而且醬汁的流動性也非常強，特別適合正在減肥並且喜歡酸味的朋友們食用。

2.德國冠利沙拉醬中的香醋沙拉汁

能量：402kj/100g

脂肪：4.1g/100g

這款香醋沙拉汁聞起來帶點陳醋的味道，仔細品嘗口感更好，非常適合與蔬菜或牛油果搭配食用。這款沙拉汁流動性很好，容易攪拌均勻，而且掛汁程度也不錯，關鍵是它的熱量還比較低，是非常適合減肥用的沙拉醬。

3.德國冠利沙拉醬中的意式沙拉醬

能量：255kj/100g

脂肪：5g/100g

這款意式沙拉醬入口有一種咸香的味道，入喉后又有一點淡淡的酸甜味道，清爽不膩，非常特別。關鍵是它的熱量比較低，而且質地比較稀疏。

4.泰娘中的鳳梨沙拉醬

能量：333kj/100g

脂肪：5g/100g

這款鳳梨沙拉醬味道酸甜，並且這款沙拉醬熱量比較低，質地流動性很強，可以很好的均勻攪拌沙拉。喜歡酸味的小夥伴們可以嘗試一下這款。

5.肌肉先森中的和風油醋沙拉汁

能量：303kj/100g

脂肪：0.7g/100g

這款和風油醋沙拉汁的味道特別香，流動性強，口味中參雜著咸香和酸味，更適合搭配有肉類的沙拉，熱量和脂肪含量都很低。

結語：以上推薦的這五種都是最適合減肥用的沙拉醬，不僅熱量低而且味道好，如果在減肥期間吃蔬菜沙拉的話，可以使用這幾款沙拉醬。平時吃蔬菜沙拉的時候，為了防止長胖，也盡量選擇低熱卡的醬汁。