秋葵│保護胃壁-助消化！連皮帶肉吃下去更好 - 康健雜誌
2015/7/29 · 每年5～9月正是秋葵的季節，早在明朝《本草綱目》裡就記載著秋葵的食療效用。對於秋葵能夠顧胃、穩定血糖、降血壓，是真的嗎？
秋葵│保護胃壁-助消化！連皮帶肉吃下去更好 - 康健雜誌
2015/7/29 · 每年5～9月正是秋葵的季節，早在明朝《本草綱目》裡就記載著秋葵的食療效用。對於秋葵能夠顧胃、穩定血糖、降血壓，是真的嗎？
>>>>> 榮獲世界專利
洗滌篇 蔬菜、水果所殘留的農藥使人心驚，不僅一般洗潔精無法洗淨，更增加殘餘洗潔精附著於蔬果上面，造成更加不潔。如果吃下對人的身體健康會有影響，加重肝臟解毒功能的負擔，常用鹽水清洗實際並無效果，僅是求得心安而已。
蔬菜汁的減肥食譜-減肥俱樂部
最適合飲蔬果汁的3個時刻： 1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒暢，增加活力及穩定血壓並幫助排便。 2、兩餐之間或飯前半小時，也是飲用果汁的最佳時間。 3、蔬果汁豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神，所以運動後是蔬果汁的 ...
紅斑性狼瘡關節炎的中醫治療，重視體質講究對症用藥！
紅斑性狼瘡的中醫臨床診治之二 (年輕發病的狼瘡病例) 前幾個月收到病患來信諮詢，內容如下：醫生您好 ：我今年才25歲，紅斑性狼瘡病患，病發有4年，也就是說21歲就發病了！我吃西藥很久了，但仍然有全身發熱發燙，上火燥熱的感覺，而且全身痠痛 ...
8種糖尿病降血糖保健食品-草藥
當你得了糖尿病時，你不斷問自己，「我能吃什麼？現在是停止擔心的時候了！患有糖尿病並不意味著品嚐美食被剝奪。2014年我被診斷為2型糖尿病，醫師立即開藥給我，但你知道吃藥會有一些可怕的副作用，而我不想放棄生命，飲食和運動將會是最好的 ...
7食材晚上吃不怕胖！尤其第5個，運動員吃這個減肥 -早 …
水煮蛋 低卡 【早安健康／蔡佳芳編譯】你是否到了晚上覺得肚子空空想吃點什麼，但怕吃太多會胖而不敢吃？於是睡也睡不著，心情也變得煩躁。其實只要掌握幾個選用原則 ...
吃薑早上吃才是對的！中醫：這2個時候吃薑最好 -第3頁- …
助消化 血液循環 早上吃薑，勝吃蔘湯！中醫師陳允斌說吃薑要在早飯時吃，健胃暖胃促消化，加快血液流動、助提神。感冒喝薑湯發汗去皮，驅寒則不去皮。夏天吃薑有助解 ...
高血壓免驚 3高鉀蔬菜汁降血壓 - 養生指南 - 養生保健 - …
根據衛生署統計，65歲以上老人罹患高血壓的比例約有二分之一。高血壓會引起許多併發症，像是腦中風、心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭等，千萬不可輕忽。其實，高血壓可以控制，除了聽從醫囑按時服藥以外，也可以藉由攝取一些含鉀量高的蔬菜來降 ...
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 養顏降血壓—紅菜頭蘋果汁
今天是母親節,祝各位母親身體健康,青春常駐,笑口常開! 紅菜頭是抗氧化之王,是女性不能不吃的天然護膚佳品,生吃榨汁飲功效最佳。在有機菜檔買了兩個紅菜頭,外皮光滑又結實,貴些少都值得。 紅菜頭含豐富的礦物質和多種不同的胡蘿蔔素，纖維又高。
MSN 健康｜健身-減肥瘦身-瑜珈-彼拉提斯-飲食營 …
跑步增健康？他每周路跑3次險變肺癌 華人健康網 想減肥先瘦肚子 4招甩掉5公斤！ 華人健康網 新年許願活動 健身+料理課程大成功 華人健康網 早餐來杯「綠拿鐵」幫你減肥又排毒 華人健康網 甩掉壓力肥 營養師私藏3分鐘紓壓飲！
樂活營養師 - 皮蛋有營養價值嗎？
樂活營養師 CNN的一篇文章」評選世界最惡心食物」，皮蛋位居榜首，這讓中國網友十分不解，同時也引起人們對皮蛋營養的再度關注。營養學專家稱，皮蛋的營養價值跟鴨蛋差不多，且口感比鴨蛋好很多。不過，要提醒的是，皮蛋含鈉是鴨蛋的5倍，因此 ...
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 糖尿病調理—粟米洋蔥節 …
粟米是健康長壽的食品之一,菜市場差不多長年有供應.玉米中蛋白質含多量谷氨酸,能促進細胞進行呼吸,並有健腦作用.而所含的鎂和硒有抗癌防癌功效.新鮮粟米鬚(粟米上的鬚狀物)有利尿作用,可作為利膽劑和降血糖,降血壓劑.
降血壓靠這！5大飲食禁忌不要碰 - 內科 - 健康新知 - 華人 …
高血壓患者需要進行長期的服藥進行降壓，若同時能輔以食療、飲食控制，更能達到一定的降低、控制血壓效果。而高血壓患者在飲食上也有相應的原則。以下5大飲食禁忌高血壓 ...
紅酒燉牛肉食譜｜法式紅酒燉牛肉｜紅酒燉牛肉做法｜匈 …
紅酒燉牛肉做法：準備1根胡蘿蔔，2根芹菜，半個洋蔥，把它們洗淨後都切成小塊，先在烤盤上刷一層油，平鋪上三種蔬菜，烤箱預熱到225度，放入烤盤烘烤
