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樂活營養師 - 油菜
樂活營養師 油菜是十字花植物科油菜的嫩莖葉，有豐富的鈣、維生素A、維生素B群、維生素C等營養素。其中鈣質的含量為菠菜的三倍。胡蘿蔔素及維生素C的含量在蔬菜中也是頂 ...
赤小豆粉葛豬骨湯 Pork Bones and Arrowroot Soup食譜 : …
天氣潮濕，令人精神晃忽，煲清熱祛濕解肌舒筋的粉葛湯就最好不過。粉葛可清熱、去骨火，可以減小頸緊膊痛，而且粉葛的纖維豐富，連湯同吃有助清理腸胃。赤小豆健脾袪濕 ...
芳姐保健湯餸 » 婦科病／產前，產後／不孕
懷孕後期，由於胎兒越來越大，子宮阻礙了下肢的血液循環，會導致下肢水腫症狀，甚至有下肢靜脈曲張出現。一般水腫只要平躺床上休息後會有改善，但如果水腫嚴重，就要用一些利水消腫的食療來調理。
香蕉皮的妙用（ - Tips for Healthy Living
香蕉皮的妙用（簡直神了） 一中年男子，農民，五年前腦後長一小瘤，慢慢增大，今年已有雞蛋大，初春去省城某醫院檢查…
濕疹 - A+醫學百科
濕疹（eczema）是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病，一般認為與變態反應有一定關係。其臨床表現具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和複發性等特點。也是一種過敏性炎症性皮膚病以皮疹多樣性，對稱分佈、劇烈瘙癢 ...
YIN QIANHE ON LONGEVITY - Brennan Translation
- 延年益壽 PROLONGING LIFE 亦名（不藥除百病） or RIDDING ILLNESS WITHOUT MEDICINE 尹千合 by Yin Qianhe [published by 北辰出版社 Pole Star Press, Jan, 1961, revised and republished almost immediately by 合洽出版社 …
血液透析中心 - 天主教靈醫會羅東聖母醫院
如何照顧透析用血管通道 (自體婁管及人工血管) 血液透析患者的居家護理 哪些食物富含磷呢？ 限鉀飲食 水分的控制 『我要再活七年!』, 一位已經再活超過十七年，洗腎患者的故事 認識腹膜透析 如何預防腹膜炎
中醫古書 常見病食療驗方 - The Qi New
src="../add_counter.js" 常見病食療驗方 傳染病 感冒 俗名 "傷風"，是一種四季都可能發生的疾病。一般有頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、怕風怕冷、全身發燒等症狀。 忌宜 忌食油膩和冷飲。 食療驗方 桑葉、菊花各5克，竹葉、白茅根各30克，薄荷 3克，放茶壺 ...
經期瘦身方法 - 經期 , 瘦身 , 肥胖 , 排卵 , 減肥 , 飲食
文／泰山鄉 黎明中醫聯合診所 廖寶彩醫師 在台灣，約有三分之一的成人有體重過重及肥胖的問題，肥胖不僅影響人的外貌體形，更易引發諸多併發症，如糖尿病、高血壓、心臟病、腦中風、乳癌、不孕症等。
痛風 - [Tunghai 1974] 東海大學第十六屆畢業校友園地
2005.06.19 中時晚報 痛風 多吃蔬果 文/邱俊吉 問：我先生今年45歲，最近1年來，他的腳膝蓋和腳踝的部位，常常因尿酸過高而痛風發作，嚴重時都無法走路，要用類固醇止痛才行，平時也會腰背和腳抽筋。
坐月食譜 - Happy ^O^ - shanwongsun - 頭條日報 頭條 …
A曳媽咪！自家坐月飲食及注意事項《公開版》A ．此坐月飲食表以一共四十朝為期，共分休養期、進補期、大補期及滋補期。．餸菜均以少鹽、紅糖(或白糖)、麻油、適量黑糯米酒等來調味，以烚、蒸及炆煮來烹調，不宜太味濃及油膩。
生理期減重法 -
要注意飲食控制，因食慾變好、胃口大開，但新陳代謝卻逐漸減慢，少食多餐，最好能搭配運動，為了下一次月經來臨做准備，增強鐵和蛋白質的攝入量。多吃些利水消腫食物如 ...
豆類的營養價值 每天吃10種豆類可遠離亞健康 - …
有利水消腫、催乳等功效，以小粒者藥性佳，能解酒、解毒，對腎臟病和心臟病有一定的食療作用。紅豆的糖類成分含量高，通常被用來做紅豆沙，紅豆纖維有很好的減肥功效，還能從紅豆皮中提煉出天然色素。
