吃什麼可以保養肺

強壯你的心臟！吃5種食物護心 - 心臟血管內科 - 內科 - 健 …

突然發作的心臟病是很恐怖的，尤其是這對於年輕的人或者對體力有自信的人來說都不能完全避免。考慮到心臟的健康，吃飯時注意卡路里的攝取很重要，所以大部分的狀況下，盡量不要攝取紅肉以及油脂，這是從以前以來就一直有的飲食限制的說法。

第四章：脂肪肝可以漸漸地消失-求醫不如求己：養生療 …

從中醫角度看，脂肪肝的出現的根源還是脾胃不好、氣血不足，無法良好運化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟裡，從而影響肝的供血和其他功能。 這是我的一個朋友的親身經歷：他一年多前被查出有脂肪肝，當時覺得很委屈，覺得減肥時吃得 ...

中醫推薦的秋天養肺好食材 - 康健雜誌30期

2012/9/14 · 中醫認為，秋燥最容易傷害到嬌弱的肺系統，包括口、鼻、肺臟及皮膚毛細孔等，產生皮膚乾、喉嚨發癢、咳嗽、口乾舌燥等「秋燥」現象。

最抗發炎的食物就是它！1張表告訴你吃什麼最好 -早安 …

養生專欄 飲食管理 【早安健康／何美鄉醫師】膳食發炎指數，用來評估個人整體飲食對身體發炎反應的影響，越低越具抗發炎效果。發炎指數高的奶油、豬油，攝取過多會囤積 ...

50歲後骨鬆失智找上門！吃什麼蔬菜-堅果大有學問 -早 …

健康飲食 失智症 【早安健康／陳政宇整理編輯】「缺鎂，是老化的第一步」美國醫學博士Carolyn Dean這樣說。截至2014年，內政部統計，台灣65歲以上失智人口有227,13...

第二章：肺經：人體最容易受傷害的經-求醫不如求己： …

如果你能從「在志為憂悲」想起林黛玉，從「在體合皮毛」想到青春痘，那真是一個很好的開始。學習總要從文字之外讀文章才行。 學習中醫經絡，第一條要講的總是手太陰肺經。人的氣血在夜裡3點到5點（也就是寅時）開始衝擊肺經，所以此時若 ...

合樸農學市集 » 鹽滷石膏是什麼

編按：對於豆腐凝固劑＂鹽滷石膏＂，有很多人討論，二班學員逸萍與思廣做了一些小小的研究，本來要用留言的方式，但是內容比較長，因此我改為文章的方式，歡迎大家一起實踐與討論． （上）學緯和豆腐二班，右二正在打黃豆是逸萍，（下）正在 ...

小孩發燒怎麼辦？ @ 許修平醫師的兒科診療室~蘆洲小 …

Sandy從出生以來，第一次發燒是我和Christy去京都的時候，那時候遠水救不了近火只能乾著急，幸好隔天就退燒，食慾活力也都正常。不然有我和Christy可能會中斷行程飛回來。

腎結石該吃什麼 不能吃什麼 - 健康樹-專業健康資訊網站

多吃黑木耳可以化解腎結石 黑木耳對膽結石,腎結石,膀胱結石,糞石等內源性異物也有比較顯著的化解功能.黑木耳所含的發酵和植物鹼,具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性,並協同這些分泌物催化結石,滑潤管道 ...

可以補血 補氣的食物有那些 - 健康樹-專業健康資訊網站

補血補氣首先要從補鐵開始我以前經常頭暈乏力，而且臉色和別人比顯得比較白，檢查才知道是貧血了，醫生說需要補鐵，後面吃過一些補鐵片，臉色很快就有改色了，至今貧血一直沒有復發過，我建議你可以試試，另外食補方面也是必須的，豬肝、瘦肉 ...