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將藕洗淨,切成薄片,入沸水鍋內焯水斷生,撈出過涼,裝入盤中。姜切末。將精鹽、白 糖、醋、涼開水、姜調勻,澆在藕片上即可。

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宴客菜食譜 羅漢齋〞從宋代廣州的「飯僧設供」流傳到今天,已經成為廣州人餐桌上一道普通的素菜,既帶著佛門的清香,也帶著塵世的快樂。廣州的羅漢齋和全國各地的羅漢齋比起來,是以「十八羅漢齋」聞名,勝在用料豐富講究,不過這道菜在今天 ...

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美味: 熱量: 高蛋白: 高纖維: 低脂肪: 低花費: 約120元 不耗時程度: (約30分鐘) 食用時機: 很適合作為午餐或晚餐的主食,覺得糖尿病都不能吃飯嗎?這份炒飯大大滿足你的味蕾享受,如果愛吃重口味,加上 ...

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增加難產的風險。而對於媽媽本身,高繪雯營養師根據醫學研究指出,患有妊娠糖尿病的媽媽可能未來5年、10 ... 建議孕婦均衡飲食,不要貪圖方便而隨意吃個炒飯 、乾麵、泡麵做為一餐,如此一來,不僅吃進過多的熱量,營養又不均衡,除了 ...

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去濕養身食養薑料理:第一本結合中西醫+低溫烹調實踐家,共同打造女性從青春期、成年期、妊娠期到更年期的傳家寶典 - 食物療法/飲食知識, 喻碧芳、余雅雯、蘇主惠 ...