樂天市場 - 店家一覽 - Rakuten樂天市場
樂天市場購物網店家一覽-提供日台時尚與流行男女服飾及運動服飾配件、美食甜點、品牌精品及美妝精品，特價3C家電、熱門智慧型手機等店家資訊，店家提供優惠折扣商品及特 …
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營養師：運動後的不致肥飲食攻略 200卡路里搞定！ - …
炎炎夏日，大家都為了完美身型而努力狂跑健身房，很多人以為運動過後不能吃東西，否則就會令運動量白費，原來是錯的！營養師建議，運動後應該攝取約200千卡，就最為健康了！做完運動唔想嘥，就要跟著營養師的運動後 飲食！
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補濕潤肺湯水 @Hilda 梁雅琳 - DIY食譜 - 飲食 - 新假期
補濕潤肺湯水 - 今次呢個湯水用了幾款香甜的蔬果，加入能清滋生津的椰果，不加調味料都好甜架！飲完喉嚨舒服啲，乾涸感無曬！
素食列車網：健康素食食譜-素食料理食譜-素食食材- …
素食列車網：豐富的素食食譜譜做法, 色香味美的素食料理, 教您做健康素食食譜, 展現養生素食食譜的獨特風味, 體驗素食之美.分享超過百款健康素食食譜、素食料理食譜、食物營養與功能介紹、減肥食譜、中醫減肥、癌症預防、癌症治療、素食健康常識 ...
豬潤水可以補血嗎？ - BLOG - 2013-05-31 - 註冊營養師 …
許多人都相信飲豬潤水有補血功效，認為豬潤內的鐵質會溶解在湯中，但實際情況卻剛剛相反。 有研究指，一碗180克的豬潤所含的鐵質有52.9毫克，較豬潤水多出5倍幾之多。如是 ...
坐月食譜 - Happy ^O^ - shanwongsun - 頭條日報 頭條 …
A曳媽咪！自家坐月飲食及注意事項《公開版》A ．此坐月飲食表以一共四十朝為期，共分休養期、進補期、大補期及滋補期。．餸菜均以少鹽、紅糖(或白糖)、麻油、適量黑糯米酒等來調味，以烚、蒸及炆煮來烹調，不宜太味濃及油膩。
食物卡路里表全集 - Angelfire: Welcome to Angelfire
零食食品 量 cal 粟子 100克 170 巴西杏 100克 619 花生 100克 570 合桃 100克 525 瓜子 100克 214 開心果 100克 594 腰果 15粒 160 花生 40粒 170 合桃 7粒 160 杏仁 30粒 170 松子果仁 10粒 175 蒞莉蛋糕 1盒 315 芝士蛋榚 1件 260 忌廉蛋榚 1件 240 檸檬批 1件 350
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 焦慮症調理—百合杞子鮑 …
焦慮症是都巿常見病,都巿人生活壓力大,的確容易使人精神緊張,但這種緊張不應是持續性的,其緊張程度亦不會與事實不相稱. 有研究指:焦慮症與遺傳因素,後天情志和飲食失調有關.故孕產期的婦女要特別留意自己的心理保健,倘若母體突受驚恐,會導致氣 ...
懷孕及哺乳期的健康飲食 - Department of Health - 衛生 …
婦女健康健康資訊單張 - 懷孕及哺乳期的健康飲食 ... * 資料來源：香港特別行政區政府食物環境衛生署食物安全中心風險評估研究第45號報告書：香港成年人從膳食攝入碘的情 …
麩質敏感症(Gluten Sensitivity) ! - BLOG - 2012-10-26 - …
乳糜瀉(Celiac Disease)是麩質敏感症其中較常見一種。患者的身體無法消化麩質蛋白，對麩質產生抗體，而這些抗體可引致自身免疫系統攻擊自身組織，嚴重更會損壞小腸內壁的絨毛。當絨毛不能有效地從食物中吸收營養，可導致營養不足，影響健康。
師奶網 C9Web.com
師奶網 C9Web.com 為香港格價網。圑結就是力量，本著師奶格價精神，將物品格至最平，格至最好。
卡路里表-常吃食物的熱量
想減肥keep fit的女仕們要注意了！ 以下是一些常吃食物的熱量表，一位成年女性每日大約需要吸收1600KCal，如果不想體重超標的話記緊不可進食過量；如果想減肥的話，每日所吸收的卡路里，應該比正常應該吸收的少200-300KCal: 例如正常每日要吸收1400KCal,
懶人必學減肚腩-屁股方法！1招「 睡前跪坐 」動作可 …
想擁有人人稱羨的小蠻腰嗎？其實並不困難，每天 睡前跪坐 1分鐘 ，就可以完美打造！ 日本肌肉生理學者、近畿大學教授谷本道哉表示跪坐時利用腳後跟使骨盤自然立起，連帶脊椎挺直，姿勢變得優美。而且跪坐還可以訓練到深層肌肉之一的「腹橫肌 ...
