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糙米-黃豆-芝麻的發芽食物真的那麼營養嗎？ - 康健 …

2013/5/1 · 發芽食物不便宜，每一種都值得吃嗎？告訴你哪種才值得，並教你不花大錢，在家也能成功養出發芽食物。 打開鍋蓋，濕氣夾雜著濃濃的稻穀香撲鼻而來。一粒粒黃澄澄的糙米，保留最完整的營養，已是家喻戶曉的健康食物

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