日本玄米酵素

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日本玄米酵素介紹

難度:初中水平人數:未知口味:其它口味:準備時間:數小時烹飪時間:

日本玄米酵素詳細內容

日本玄米酵素

難度:初中水平

人數:未知

口味:其它口味:

準備時間:數小時

烹飪時間:<數天

「酵素我剛開始知道是在兩年前,當時初入烘焙圈,有天瀏覽網頁的時候,看到了酵素這一詞,剛開始還以為是天然酵母呢,仔細一看全然不是,而且對人身體很好,補充人所需要的酶。最近看文章說要多吃糙米,少吃大米,多吃全麥麵包,少吃精細白面包,在這個鼓動下,我找到了日本的玄米酵素的做法。」

主料

糙米2杯

赤小豆30g

調料

食鹽3g

日本玄米酵素的家常做法,日本玄米酵素怎麼做好吃

1.將糙米和紅豆漂洗乾淨后,泡3個小時

2.加入鹽,攪拌均勻

3.電飯煲,蒸飯模式加熱

4.之後保溫狀態,每天攪拌一次。3天後可以吃。今天我開吃了,沒啥怪滋味!好吃等以後才知道