睡眠健康助眠器

全民健康基金會 - 呼吸暫停睡不好，怎麼辦？

過來人經驗談 何曉亮：睡得好 精神佳 人不老 被診斷有睡眠呼吸中止症的人，配戴陽壓呼吸器是一治療選項。不過，一般人看到配戴陽壓呼吸器彷彿戴著氧氣罩，不是那麼容易接受。配戴經驗已有 6 年以上的何曉亮董事長說，其實，只要克服了心理障礙 ...

慢性失眠與藥物治療 - 睡眠障礙 , 失眠

甚麼是慢性失眠？ 失眠是一種疾病？還是只是一面反應身心疾病的鏡子？ 慢性失眠該如何治療？ 使用助眠劑是一種罪惡或慢性自殺嗎? 慢性失眠的患者及醫師又該如何看待慢性失眠的藥物治療？根據醫學權威雜誌，新英格蘭醫學雜誌 (New England Journal of....

美國 Marpac 聲音淨化器 Dohm-NSF - PChome 24h購物

美國 Marpac 聲音淨化器 Dohm-NSF - 除噪助眠器, 原價$3990↓下殺省！【美國 Marpac】 除噪助眠機 Dohm-NSF ... 加入24h購物車 運送及其他說明 配送到府 寄送時間：

慈濟健康管理互動資訊網

慈濟預防醫學中心，因應高齡化社會及疾病型態之轉型，透過健康促進、健康維護及預防保健服務以達到「預防重於治療」的目標， 最有效的方法之一就是例行身體健康檢查...

蜂蜜-蔬菜湯晚上吃助眠！4種睡前別碰的食物 -早安健康

【早安健康／張維庭編譯】晚餐吃得太少、用餐時間太早，結果睡前肚子餓得睡不著，想吃點宵夜點心時，千萬別自暴自棄地就此暴飲暴食！睡前亂吃東西，不僅容易造成肥胖、影響健康，還會使得睡眠品質變差，讓隔天起床更加疲勞。

樂齡網 - 銀髮族，熟齡族生活入口網，全國最大銀髮樂活 …

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全民健康基金會 - 鼾聲如雷 小心睡眠呼吸中止症候群

註：若總分大於或等於11分，且合併有打鼾、鼾聲會中斷、呼吸停止等情形，則可能患有睡眠呼吸中止症候群。 那一種睡姿有助避免呼吸中止情形？ 透過側睡可以減少顎垂鬆弛及 ...

自律神經失調 - 英惠家庭醫學診所

憂鬱症是一種全身性的疾病，並不全然和精神創傷有關，倒是常常和心情、心境、情緒有關聯;醣質營養素是全身所有細胞間訊息的傳遞所必需。你愈健康，細胞表面的聯繫就愈好，處理創傷能力愈順遂。

MSN 健康 – 健身美容資訊全面睇

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10種植物除甲醛又助眠，淨化空氣24小時不打烊 -早安健康

好眠 空氣品質 【早安健康／翁浩雯編譯】你是否會覺得即使開窗也難以改善房間內的空氣？事實上，一直呼吸著房間裡的空氣對身體並沒有任何好處。我們的生活周遭與使用的 ...

睡眠障礙的原因與治療方法 - 基督復臨安息日會醫療財團 …

人的一生有三分之一用於睡眠，好的睡眠品質對白天工作與學習的表現有很大的影響，如果一個人長期睡眠不足，容易產生記憶力減退、情緒不穩等現象，還會影響免疫系統運作，容易造成感冒、生病。