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「薏仁」這樣吃才能去濕 - hakka95海陸客家

薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內毒素盡快排出。 ... 9、山藥苡米粥：[原料] 懷山藥、薏米各30克，蓮子肉15克，大棗10枚，小米50克，白糖少許。[製作] ...

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薏仁面膜： 原料：薏仁粉、綠豆粉、水(或絲瓜水)、面膜紙，將他們以一比一之比例混合(如各5克混合)，然後視材料混合比例加入適當的水(如各5克，加入10c.c.的水)，將之均勻 …

【林秋香月子餐】第一週+第二週~我終於卸貨啦！@鴨 …

恭喜鴨比媽順利產下第三胎~ 我還在想最近怎麼沒發文~ 現在終於真相大白~ 請吃糖喔 辛苦你了~!! 還有月子餐真是營養滿分~餐餐有補 好好吃的感覺

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坐月子飲食注意及食譜 @ 〝霹 靂 啪 啦~紅 豆 花 ﹡快樂 …

種類 / 食用量 品名 五穀雜糧類 <第一週> 五榖薏仁飯、白飯、五穀飯、油飯、米糕 (糯米加酒和福圓) 剖腹生產排氣後，前三天食用藥膳粥 <第二週> 可加入 紅豆飯（不加鹽） <第三、四週> 可加入 紅豆燕麥棗子粥、麻油麵線

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55歲後卵巢開始老化！順利度過更年期的3個三法則 -第2 …

西醫醫學 保健 【早安健康／陳瑞（醫學博士，協和醫院中醫科副主任醫師）】55歲以後，女性卵巢進一步萎縮、老化、變硬、表面光滑；其內分泌功能進一步消退，其內分泌 ...

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樂活營養師 芝麻﹐又稱胡麻﹐不但是食品﹐可搾油﹐而且也供作藥用。市面上最常見的有黑芝麻與白芝麻﹐中醫典籍指出黑芝麻有滋補﹑烏髮﹑通便﹑解毒等功效。從營養學的角度看有沒有道理？

原來薏仁這樣吃才能祛除濕氣-減肥-治腎虛，趕緊收 …

7、食慾不振、身體羸瘦： 薏米紅豆加山藥 8 、泄瀉、腹痛、糖尿病： 薏米紅豆加南瓜 9、體虛、早洩、遺精、夜尿過多 ... 薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內毒素盡快排出。對於愛美的mm ...

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