使用「神器」長腹肌？ 過度使用恐有副作用 - 生活 - 自 …
2017/4/6 · 近來坊間廣傳號稱「腹肌神器」的健身商品，號稱以微電流刺激腹部，讓肌肉收縮，配合運動即可達到腹肌生成，但奇美醫院復健部總技師葉建男提醒，以電療技術來說，要增長肌肉或減肥，還沒有人體實驗，要以電療增強肌力
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瘦小腹90％關鍵在飲食！6種消脂食物必存 -早安健康
減重飲食食材 杏仁 【早安健康／林昕潔整理編輯】擁有好看的腹部線條，最重要的工作不是狂練仰臥起坐或捲腹，而是飲食！美國專業健身教練Jamin Thompson指出，想要擁有 ...
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【生活】你還在舒適圈中浪費時間嗎？告訴你離開舒適圈 …
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【台南瑜珈】瑜珈教學102-天枰式 - JYOGA樂活瑜珈 你 …
當媽之後....除了怕外表超齡外再來....就是怕讓人一看就知道生過小孩子了.....UU我不想靠衣服遮掩渡過下半輩子.....因此我可是很勤勞的做腹部運動啊.....為了回復少女時代的身材，我甘願做，甘願受啦~ 所以在這裡和各位分享下面這瑜珈動作-天枰式~
博客來-中文書>出版社專區>三悅文化>所有書籍
輕鬆圖解，深入淺出， 一頁一主題，一本徹底理解 最親民的心理學入門書 最佳心理學系輔助教材 什麼是心理學? 瞭解自己為什麼這麼想、這麼做； 掌握別人為什麼這麼想、這麼做! 心理學是一門研究「...more
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