介紹幾道減肥必吃的蔬菜，吃得飽不餓肚子，還能減肥第一個種蔬菜就是蘿蔔，我們平時能夠看到的蘿蔔的種類非...

家常菜雖多但這幾道更經典，健康營養又好吃，值得推薦的家常菜【黃豆芽炒韭菜】所需材料：黃豆芽500克、...

麻辣牛肉片食材：瘦牛肉400g 、洋蔥半個、 美人椒3根 、小米辣3根、 干辣椒5g 、薑絲5g 、...

豆豉蒸雞翅的做法食材：雞翅500克、干豆豉10克、小米椒1個、蔥3根、生薑2片、大蒜2瓣、蒸魚豉油2...

香酥熗鍋魚製作：1、凈魚肉切成粗絲，用鹽、料酒和姜蔥汁腌入味，再加香辣酥碎末、花椒面和全蛋糊拌勻，待...

【炸鮮奶】食材：牛奶、澱粉、糖、麵粉、雞蛋、麵包糠做法：1、鍋中加入牛奶，放入澱粉和糖，進行攪拌，至...

不容錯過的幾道家常菜美食，做法簡單，上手快，家人都喜歡家常小炒肉家常小炒肉原料：五花肉100克、豬肉...

黃燜魚塊備料：草魚1條、生薑5片、小蔥3根、大蒜6瓣、辣椒、豆瓣醬1勺、生抽2勺、黃酒半碗、鹽1勺、...

老鴨蒸山藥材料:老鴨子一隻、山藥300克、生薑（切片）、蔥（挽結）、料酒。做法：1、老鴨子斬成塊；山...

醬炒大蝦醬炒大蝦材料：蝦、干辣椒、姜、蒜、胡椒粉、豆瓣醬做法：1.蝦去頭去尾，剝去蝦殼，取出蝦仁，灑...

椒鹽豬排豬里肌肉前一天，先用醃料醃入味，有的人會剁筋，拍拍肉，這點看個人習慣喔，肉片先均勻沾滿蛋液，...

臘肉真是個百搭食材，無論怎麼配，無論炒著吃還是蒸著吃，都好吃得很。今天我們分享菜心炒臘肉的家常做法。...

必須有啤酒才能做出來的家常菜，肉嫩味鮮，每一道菜都超級下飯啤酒帶魚帶魚550克、泡青椒2個大蒜20克...

魚香茄子準備食材如下：茄子2條，食鹽1茶匙，醋1湯匙，雞精1茶匙，姜3克，蒜適量，澱粉3克，豆瓣醬1...

茄子素菊花食材：長茄子、玉米粒、青豆、胡蘿蔔、香菇、白醋、鹽、胡椒粉、生粉、番茄醬、蔬果粉做法：1、...

剁椒排骨材料：排骨、青椒、黃剁椒、姜、蒜瓣、蔥、八角、桂皮、香葉、干野山椒、鹽、味精、米酒、醬油、白...

豌豆炒肉丁食材豌豆莢，肉丁，鹽，料酒，生抽，澱粉，糖，做法1、將豌豆仁剝出沖乾淨，開水蓋滾煮5分鐘，...

香鍋雞翅用料：雞翅中、土豆、蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬1大勺、辣椒、花椒、糖少許、鹽少許、白酒少許做法：...

材料：牛肉，彩椒，生抽，蚝油，料酒，鹽，胡椒粉，澱粉，蔥，姜，蒜，食用油。將牛肉洗一下切成薄片，放入...

韭黃炒蛋是用雞蛋、韭黃製作的一道南方地區的家常菜。此菜有益智補腦、防癌抗癌、貧血等功效。雞蛋中含有較...