降血脂和降膽固醇的食譜或湯水

降血脂和降膽固醇的食譜或湯水

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健康飲食 兒茶素 【早安健康/林明慧編譯】日常生活中常見的綠茶,味道清爽好喝,還含有豐富的兒茶素、維生素等對身體有益的成分,是眾所皆知的降低體脂肪、美白抗老的 ...

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降膽固醇和三酸甘油脂食療單方 - Yahoo 知識+

2009/1/16 · 最佳解答: 降膽固醇和三酸甘油脂食療單方 以下資訊提供你參考看看 降膽固醇要吃哪些食物較好 膽固醇與三酸甘油脂過高 一般是「吃的東西」出問題同時運動量不足所造成。也有可能因為肝腎機能不全所造成。

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在水滾後,更油及少許鹽,將菜放入略焯至軟身之可享用。 可加醬油(豉油)、或蚝油、芝蔴油等調味! 不過,若有三高(血脂、血壓及膽固醇)症,便要吃清淡一點,沒法! ... |

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A曳媽咪!自家坐月飲食及注意事項《公開版》A .此坐月飲食表以一共四十朝為期,共分休養期、進補期、大補期及滋補期。.餸菜均以少鹽、紅糖(或白糖)、麻油、適量黑糯米酒等來調味,以烚、蒸及炆煮來烹調,不宜太味濃及油膩。

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冬蟲,簡稱蟲草。是中國傳統的名貴中藥材,它是由肉座菌目麥角菌科蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生於高山草甸土中的蝠蛾幼蟲,使幼蟲僵化,在適宜條件下,夏季由僵蟲頭端抽生出長棒狀的子座而形成(即冬蟲夏草菌的子實體與僵蟲菌核(幼蟲屍體)構成的複合 ...

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 排毒降脂—牛蒡素菜湯

黃太: 山楂菊花,決明子泡茶可日日飲,很平和的.另外可以用黑木耳2朵,粟米1條,紅蘿蔔1個,牛蒡1條煲瘦肉湯服,此湯全家可飲,有降血糖,降血脂,降壓等功效,可常服.牛蒡亦可改用鮮 …

糖尿病食譜-8種適合糖尿病的低糖質早餐

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1. 2. 3. 4. a b 5. E - University of Minnesota Twin Cities

黑木耳﹕有抗血小板聚集﹐降低血脂和防止膽固醇 沉積的作用 玉米﹕含有豐富的鈣﹑鎂﹑卵磷脂﹑維生素E 等物質﹐有降低血膽固醇作用 燕麥﹕含有極豐富的亞油酸﹐皂甘素 有降低血漿膽固醇

【胃老化】抗老保胃戰!護胃5大要點 -早安健康

對抗老化 腸胃健康 胃是我們熟悉的身體器官,當我們飲食失調、緊張壓力大,胃就會向我們發出胃脹、胃痛等各式各樣的訊息。若長期感到胃部不適,也可能是胃部老化的 ...