樂活營養師 - 柔道運動員減重期的營養管理
樂活營養師 柔道是一種著重反應速度、肌耐力及瞬間爆發力的戰鬥式運動。起源於十九世紀的日本，並於1964 東京奧運會列為正式比賽項目。每位柔道運動員必須嚴格遵守體重分級限制，才能有資格參加規定之量級比賽。柔道運動與比賽之間存在著一個最 ...
樂活營養師 - 柔道運動員減重期的營養管理
樂活營養師 柔道是一種著重反應速度、肌耐力及瞬間爆發力的戰鬥式運動。起源於十九世紀的日本，並於1964 東京奧運會列為正式比賽項目。每位柔道運動員必須嚴格遵守體重分級限制，才能有資格參加規定之量級比賽。柔道運動與比賽之間存在著一個最 ...
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 粉刺暗瘡—海帶生地綠豆湯
芳姐 你好, 之前你介紹煲綠豆薏仁老鴿湯, 我有個疑問…..是否需要落生地和彊, 冇加這兩樣會否冇咁理想呢？我小兒額頭同倆側都長滿暗瘡, 有些大粒, 飲這湯水幫助到嗎？謝謝告 …
素食列車網：健康素食食譜-素食料理食譜-素食食材- …
素食列車網：豐富的素食食譜譜做法, 色香味美的素食料理, 教您做健康素食食譜, 展現養生素食食譜的獨特風味, 體驗素食之美.分享超過百款健康素食食譜、素食料理食譜、食物營養與功能介紹、減肥食譜、中醫減肥、癌症預防、癌症治療、素食健康常識 ...
熱檸檬水削綠皮，護肝不傷胃的正確做法 -早安健康
排毒 護胃 最近正夯的檸檬水，利用檸檬促進新陳代謝，檸檬帶皮切片的做法又很簡單，許多人紛紛跟著喝，不僅清涼解渴，還希望可以改善體質、達到清腸減肥的效果。但是你 ...
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 防治脂肪肝—綠豆菊花茶
MEI LING: 萎縮性胃炎,平時可以用山楂,炒麥芽,甘草各1小撮入茶包袋,經常取一包沖泡服.日常飲食要清淡,少吃肥膩難消化食物,豆類亦不宜多食,因產生胃氣脹.可以用紅蘿蔔,陳皮各適量煲鴿湯服;猴頭菇最健胃,可常用來煲湯,例如配沙參,玉竹各3錢,陳皮1塊,紅棗6 ...
自製健康減肥茶：燃燒脂肪減肥茶DIY，自製減肥茶無副 …
介紹專業中醫師推薦的六種自製減肥茶配方：很多想要減肥瘦身的朋友，在準備減肥時，第一想到的就是喝減肥茶。現在市場上有各式各樣的減肥茶，瘦身茶，大家就會問了，市面上出售的減肥茶是不是有副作用，夠安全，夠健康嗎？
美白食物薏仁：薏仁水是女性美白好幫手，薏仁水做法，薏仁水 …
美白食物薏仁：怎樣食用薏仁來幫助美白皮膚呢？介紹薏仁水做法，薏仁水煮法。薏仁水是老祖宗的養生智慧，女性美白好幫手。
各種治病中藥方秘方及水果酵素人體之食療保健法【中藥 …
各種治病中藥方秘方及水果酵素人體之食療保健法【中藥方僅供參考，若要服用則需請教『中醫師』後再行之】 - 「菩提本無樹，明鏡亦非台；本來無一物，何處惹塵埃」 - k98
日本主婦界新寵！每天1顆醋漬番茄，她3周瘦3公斤 -第2 …
其他健康食材 瘦身 夏天令人想減肥，但光靠節食運動無法解決根本問題。番茄可以有減肥的功效，但其實搭配醋的減肥效果更加顯著，可以改善代謝肥胖有效抑制三高發生 -第2 ...
48歲美魔女同事皮膚像18歲一樣，超亮白！原來都在家 …
2016/4/18 · 做法： 把檸檬榨汁，加蜜糖，敷在面上約15分鐘即可洗去。然後可用日常使用的爽膚水及潤膚霜。1星期做1次。切記蜜糖不必開水使用，可收滋潤之效。
坐月食譜 - Happy ^O^ - shanwongsun - 頭條日報 頭條 …
A曳媽咪！自家坐月飲食及注意事項《公開版》A ．此坐月飲食表以一共四十朝為期，共分休養期、進補期、大補期及滋補期。．餸菜均以少鹽、紅糖(或白糖)、麻油、適量黑糯米酒等來調味，以烚、蒸及炆煮來烹調，不宜太味濃及油膩。
welcome to 財團法人孫運璿學術基金會
2015/2/5 · 憂心的老師 2007/12/23 13:30:00 以五行而言 養肺要吃白色食物 上文中已提到 （附註：養心是吃紅色食物，腎是黑的，胃是黃色的，肝是吃綠色食物，例如綠豆....） 肺燥不只會鼻腔乾燥，喉頭乾癢，嘴唇裂開
Chicken│彩椒雞片+可樂雞腿 @ Jenny‧食旅玩味生活札 …
最近上菜得速度似乎太快了..呵呵 沒辦法囉!老爺要帶便當..為人妻就要想如何變換菜色 所以.....不斷的蒐集料理食譜也是我的功課之一 重點是不想讓家人老是吃的就是那幾樣菜 麻 …
樂活營養師 - 薑的好處多多
樂活營養師 薑與日常生活息息相關，如薑母鴨、客家名菜－薑絲大腸、小吃攤上搭配白切小菜或沾醬的薑絲，酒吧裡調製的薑汁汽水，節慶用的薑餅屋等。 李春松 營養師
于美人的圓滿計劃瘦身食譜公開了..^o^-奇蜜家庭討論 …
2003/5/12 · 另類包你瘦沙拉 材料:葵瓜子少許-枸杞少許 綜合堅果少許 葡萄乾許 其餘生菜蔬果可依個人喜好調配 沙拉醬做法:清醬油酌量 半湯匙橄欖油 白芝麻少許(1小把) 檸檬汁1湯匙(可用白醋代替) 塑身絲瓜露(冰-熱-溫飲皆可)
手工慢炒黑糖薑片 @ Jenny‧食旅玩味生活札記 :: 痞客邦 ::
想必大家都感受到最近寒冷的氣候了吧！尤其是北部寒風刺骨啊..... 說真的冷到都不想起床上班啦！！超想跟被窩繼續培養感情呢 到了公司...媽咪辦公室的座位，剛好又是在門口旁 ...
