健康營養食補專家

更年期食補大全！大豆防乳癌抗骨鬆，對症食譜必看 -早安健康

【早安健康】 緩解更年期不適的食物 隨著年紀漸增，我們身體的活力下降，細胞的再生和修復能力也不復從前。然而健康完整的飲食，絕對可以為細胞提供更好的營養和維生素，並且讓我們的身體免於糖尿病或心血管等慢性病的威脅。

天然消化藥材的大頭菜！排毒消水腫，這部位營養比花椰菜多 -早安健康

【早安健康／張維庭編譯】被視為「天然消化藥材」的蕪菁（大頭菜）現在正得時，可舒緩虛冷、水腫症狀，可預防腸病毒、感冒等疾病，可透過日常生活的食補，做一道簡單又美味的檸檬大頭菜沙拉，重整腸道環境，排出體內囤積毒素，輕鬆替自己和 ...

淋巴腺不能通 - 醫藥人健康雜誌

番茄天然抗氧 番茄生吃熟吃都具有極高營養價值，且是天然抗氧化劑，有提高蛋白質消化，減少胃脹食積的功效，血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

元氣網 - 聯合新聞網

「了解醫藥、保健、減肥瘦身、美容養生等健康議題；查詢各式疾病：高血壓、心臟病、憂鬱症、焦慮症、思覺失調、亞斯伯格症、神經衰弱、過敏、五十肩、糖尿病、感冒 ...

樂活營養師 - 穀界紅寶石---Djulis

樂活營養師 Djulis（原住民發音）紅藜是台灣原住民族食用近千年的主食之一，經行政院農業委員會林務局與國立屏東科技大學研究證實「紅藜」是全方位的高營養、高機能保健 ...

醫藥人 醫藥健康雜誌

番茄天然抗氧 番茄生吃熟吃都具有極高營養價值，且是天然抗氧化劑，有提高蛋白質消化，減少胃脹食積的功效，血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

樂活營養師 - 蛋殼是價廉物美的鈣質補充品

張慧敏 學歷 輔仁大學食品營養系畢業 美國加州大學食品系碩士 經歷 美國營養師協會註冊營養師 美國營養教育協會會員 美國紐約市立華埠健康中心特約營養師 美國維康食療保健中心主任 美國亞洲營養公司顧問

蛋白質缺乏有毛病 食補優於藥補 - 減重營養 - 減重塑身 - 華人健康網

蛋白質是六大營養素之一，它與碳水化合物、脂肪一同，被稱為三大能量營養素， 然而它的主要功能卻不是供給能量，而是構成人類機體的各個部位，我們的頭髮、指甲、皮膚等以及內臟中的各種激素、消化酶等，都是蛋白質組成的。

MSN 健康｜健身-瑜珈-彼拉提斯-飲食營養-醫療疾 …

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吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑 - 專題報導 - 中醫 - 健康新知 - 華人健康網

「生理期吃麻油，有助經血、體內髒東西排的更乾淨？」、「月經期間大失血，來碗十全補湯能補血、補元氣？」有關生理期禁忌與保養方法，眾說紛紜。想讓大姨媽乖乖報到，遠離經期不適，到底該怎麼做才對？中醫師葉濡端將針對常見6大疑問一一解說！

女人貧血吃什麼好-健康樹

補血的湯對女性的滋補調理來說，有非常重要的作用。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當食用補血補氣食物，有助女性防病抗病。阿膠紅棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞、桑葚、姜做法：1、烏雞1隻，洗淨。

補身體要小心，山藥-蜂王乳別亂吃＠iNutrA營養教 …

我一位好友正和太太努力「做人」，我給他GNC的男性補鋅配方（Zinc Formula）似乎在他個人部份頗有幫助，但有關嫂子的最新消息竟是 剛去醫院開刀切除子宮肌瘤！好友告訴我，太太為了懷孕而認真在食補方面下功夫，但可能是吃了太多山藥而適得其反 ...

博客來-中文書>醫療保健>飲食保健>食補藥膳

2017/12/21 · 中文書 醫療保健 飲食保健 食補/藥膳 ... 此書為《男性養生:防治男人常見病,強身健體,鞏固精氣神(全彩)》改版 維持健康是打拚事業的最佳成本 男性身為家庭的支柱，既要負擔繁重的工作來養家，又要奉養長輩、教育子女。