打造營養活力每一天 - ♀國立高雄第一科技大學健康教育 …
你知道自己一天需要攝取的營養熱量是多少呢？ 每個人的體型體重及年齡都不相同，要如何得知每日應該攝取的營養素？衛福部食藥署100年同步修訂「每日飲食指南」，請參考下圖，先找出自己的健康體重，再查出每天的活動強度，找出自己的熱量需求 ...
打造營養活力每一天 - ♀國立高雄第一科技大學健康教育 …
你知道自己一天需要攝取的營養熱量是多少呢？ 每個人的體型體重及年齡都不相同，要如何得知每日應該攝取的營養素？衛福部食藥署100年同步修訂「每日飲食指南」，請參考下圖，先找出自己的健康體重，再查出每天的活動強度，找出自己的熱量需求 ...
樂活營養師 - [生活營養學] 低脂-全脂，機能牛奶…牛奶該如何 …
樂活營養師 牛奶是我們日常生活中最常見的乳製品，常跟「營養」與「健康」劃上等號。媽媽會為了孩子的成長發育而買牛奶給小朋友喝，學校會為了營養鼓勵學生每天喝牛奶，想減肥的人因為它方便且份量好算而拿它做為蛋白質的主要來源，孕婦為了 ...
安全的鍋子怎麼選？分享幾款好用又安全的鍋子 - 小雨 …
接連幾篇文聊鍋子，今天要來聊的有二： 第一、如何選安全的鍋子、怎麼用？ 第二、哪些鍋子對於一般家庭來說，是安全又方便的呢？ 綜合吳家誠教授、江守山醫師，與小雨麻的理解，整理了幾種安全材質的鍋子與注意事項，就當是野人獻曝，小小提供 ...
小偏方治大病-皮膚＠鯤鴻的天地｜PChome 個人新聞台
這是我從圖書館借來的書整理而成，將散在各本同一症狀的偏方，鳩合在同一個位置，有些方藥易找，有些方藥難覓，方便用者擇便使用。將書中的經驗談的部份全部省略。為方便整理與尋找，分部位儲存一個檔案。 當然有病還是要看醫師，偏方多數 ...
生 活 小 知 識 - 荷蘭世華社群網站
4.特別推薦好吃、健康、水水的食補- 四神湯：薏仁、蓮子、芡實、茯苓、山藥以及豬腸燉湯，兼具美容、消炎、抗癌、養生、 治療慢性腹瀉、水腫、等多重功效可以常吃喔！不過 ...
月子餐,月子餐外送,月子餐食譜,美味月子餐食譜,台北月子 …
本週使用以能加速促進新陳代謝、增強體力、減少疲勞感，進而達到產後之補養為目的的食材為主。 主食類可以用紫米油飯、香菇蝦仁芋頭飯交替食用滋補強身。 湯品可用麻油杜仲豬腰、當歸羊肉、當歸枸杞蒸蝦等食用，有助產後快速補養、滋補強身 ...
【台南鹽水美食一日遊】鹽水小鎮上的排隊美食，在地必 …
Just want to say..... Today~ 最近才發現flicker變的更好了， 不只上傳照片更加的快速及便利， 對於文章裡的崁入圖片也很ok， 開心!! .....更多的分享
矽谷美味人妻 :: 痞客邦 PIXNET ::
更多有趣食譜請到 美味生活網站 餐桌上除了品嘗熱騰騰的料理，也可以好好放鬆聊天。而這也是我熱愛煮湯的原因之一，在晚餐尾聲，大家捧著冒著熱氣的湯品，一面喝一面分享生活大小事，一整天的疲憊也在此刻被家人的傾聽與關懷療癒了。
樂活營養師 - 如何挑選你的保健食品
樂活營養師 現代人的視野及傳媒訊息傳達之快，人們可以很輕易了解全球環境的改變，從空氣、水質、土壤全然遭到污染，到提供人類賴以存活的食物來源，幾乎無一倖免，尤其我們居住曾被稱為「美麗寶島」的台灣，每日可聽見食品安全的問題發生 ...
手工慢炒黑糖薑片 @ Jenny‧食旅玩味生活札記 :: 痞客邦 …
想必大家都感受到最近寒冷的氣候了吧！尤其是北部寒風刺骨啊..... 說真的冷到都不想起床上班啦！！超想跟被窩繼續培養感情呢 到了公司...媽咪辦公室的座位，剛好又是在門口旁 ...
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2015/2/5 · 憂心的老師 2007/12/23 13:23:00 秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 中醫師：陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱，台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，秋天的燥熱之氣易傷肺，以中醫五臟養生觀念來看，「秋季養肺」便是養生 ...
