絲瓜營養功效

Angel Life芳香醫護學校

Angel life芳香醫護研究學校,提供國際證照課程,芳香療法,芳療按摩,精油,芳香護理,嬰幼兒按摩,老人按摩,節氣養生,健康管理,地中海低溫飲食,生命密碼等服務,

Health World: 活力青草藥

David168 說... 醫學博士 楊松田序 青草藥的認識和運用，曾經認識了好幾位能者，他們皆知什麼病吃什麼葯，對於藥性、葯理則不是那麼的了解。 譬如腳痠的葯，大概就是那幾項為君、那幾項為臣的組合，然後再加上輔助的肉類食品燉食就可以了。

中醫123: 四季養生藥膳整理

春天通肝，肝經是走晚上十一點至一點，膽經是走凌晨一點到三點，半夜是血液回歸到肝臟的時辰，讓它的循環做一個階段性的安養，所以要善用這段時間睡眠勿熬夜。如果是在肝經運走的時候熬夜，可能要花三倍的時間，才能補回來，特別是凌晨十二點 ...

糖尿病食譜大全-健康樹

糖尿病食譜大全： 一般糖尿病食譜 一、早餐1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食2、副食：①煮雞蛋或荷包蛋一個。②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。③涼拌蔬菜。二、午餐1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麪條或其它高纖維主食2 ...

馬鈴薯 - 維基百科，自由的百科全書

馬鈴薯（學名： Solanum tuberosum ），屬茄科多年生草本植物，塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧食作物，僅次於稻米、玉米和小麥。原產於南美洲秘魯與波利維亞境內的安地斯山脈。[1] 馬鈴薯的人工栽培最早可追溯到大約公元前8000年到公元前5000年的 ...

九型體質與中醫養生 - Traditional Chinese medicine …

四時氣候、地方習俗、社會環境跟身體健康密切相關。我們不可能一直保持在最佳狀態，都會受到飲食營養、活動量、壓力、年老、天氣季節等影響，而有暫時失衡情況。如果了解自己體質，進行適當的起居飲食調整，及早糾正身體偏頗，使之維持在相對 ...

博客來-這樣吃，我的白髮變黑髮-年輕15歲：營養學博 …

作者簡介 王進崑 從小立定志向學「食品營養」、土生土長的臺灣大學食品科技研究所博士。從求學階段到現今的教學、研究與服務，25年來沒有一天離開過食品營養，因為他堅信只有靠「吃」才能把健康吃回來。

高血壓糖尿病一週食譜-健康樹

高血壓糖尿病一週食譜 星期日 早餐：小麥胚芽粥100克、全麥麪包一塊、黃豆50克、亞麻粉50克、蘋果（高血壓）、西紅柿一個（糖尿病） 午餐：米飯100克、黃豆50克、生菜2種：①、涼拌三絲②、千島黃瓜；熟菜2種：①、奶汁南瓜②、豆腐丸子 ...

木耳,木耳的功效與作用-中藥木耳-木耳是什麼-木耳的用 …

木耳，別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，不但為中國菜肴大添風采，而且能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。

我的摘錄: 濕疹食療方

濕 疹 是 一 種 由 多 種 內 外 因 引 發 的 急 性 ， 亞 急 性 或 慢 性 皮 膚 病 ， 經 適 當 中 西 藥 治 療 可 愈 ， 方 法 很 多 ， 但 要 由 醫 師 根 據 你 的 情 況 審 定 用 藥 ， 食 療 方 面 現 提 供 幾 方 供 參 考 ， 食 療 對 濕 疹 的 康 復 會 有 較 大 ...

合樸農學市集 » 【食在合樸】龍鬚菜&地瓜葉

藍昀 你好: 這個說法我也聽過，不過到底因何而來每個人都說不清楚 我有請教過我們家常看的中醫師，她說並沒有這樣的資料顯示 龍鬚菜會致癌、龍鬚菜對糖尿病患者算是很不錯的蔬菜 我會為了口感的關係把龍鬚菜的鬚摘掉，有摘鬚和沒摘鬚口感

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2015/2/5 · 憂心的老師 2007/12/23 13:23:00 秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 中醫師：陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱，台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，秋天的燥熱之氣易傷肺，以中醫五臟養生觀念來看，「秋季養肺」便是養生 ...