葫蘆巴減肥功效

糖尿病專科醫師推薦：15種控血糖食物 -早安健康

【早安健康／向紅丁（北京協和醫院糖尿病中心主任、主任醫師）】 蕎麥 性味歸經：性涼，味甘，歸脾、胃、大腸經。 功效：蕎麥中的黃酮類物質，尤其是蘆丁，能促進胰島素分泌，而且苦蕎麥中含有蕎麥糖醇，能調節胰島素活性，具有降糖作用。

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茄子營養價值高 - 健康樹-專業健康資訊網站

茄子無論體態還是身價，一點也不出衆。但今天細說一下它的營養價值，您可能就會對它刮目相看了。 茄子性味甘寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。古代曾將茄子列入皇帝的膳單。

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植物油中含有的長鏈脂肪酸在被人體吸收後，被輸送並儲存在人體各組織中，如脂肪，肌肉、肝臟，並儲存起來，需要時被分解轉化為能量。而中鏈脂肪酸的消化吸收速度約為長鏈脂肪酸的4倍，並且直接通過靜脈輸送到肝臟，被迅速分解轉化為能量。

生活小常識：葫蘆巴的功效與作用 - 愛我窩

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黑豆茶～烤黑豆(食譜) - 鉅亨網【部落新世界Blog】

研究證實，烘烤過的黑豆能激活更多有益健康的營養素，除了用烤箱烘烤之外，也可以用電鍋的外鍋直接翻炒，更簡便、又省時。烤好的黑豆，放涼後當零食吃，酥脆香甜；放入保溫杯中，沖滾水燜7-10分鐘，即是黑豆茶，味道清香又甘甜。

胡蘆巴精華-降血糖系列 有助減肥 - 1Kanbo

胡蘆巴種子有助於治療糖尿病，降低血糖 ，降低壞膽固醇。 胡蘆巴也有助於保持良好的新陳代謝、預防便秘、淨化血液、並幫助其排出有害的毒素。 胡蘆巴種子和樹葉都有利於增加哺乳期婦女的母乳。胡蘆巴已被用來治療多種健康問題，如消化不良 ...

蒲公英學會 - 吃南瓜的好處

吃南瓜的好處和療效 糖尿患 者不宜多吃甜食，南瓜是甜的，偏偏卻對於防治糖尿大有幫助。箇中玄機值得仔細研究；在各種食物之中，南瓜（即番瓜）對於糖尿病的療效可以算是數一數二的。 近年日本和中國內地醫學研究證實：