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四肢瘦，小腹卻凸凸！瘦腰瘦大腿5天就有效果 -早安健康

瘦下半身 腹肌 【早安健康／張維庭編譯】小腹凸凸除了部好看之外，還會有便祕、腹痛脹氣問題。透過進行5天就有效果的腹肌運動，完整鍛鍊腹部肌肉，腰腿臀都瘦了，連便秘 ...

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早安健康相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正 …

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瘦肚子 - 如何瘦肚子？我們通過各種瘦肚子運動及減肚腩速成法，讓你實現快速瘦肚子的方法！

護眼運動–日常生活中如何保養眼睛 -早安健康

養生專欄 白內障 【早安健康／書田眼科副院長廖士傑】賞心悅目的事物有待我們去欣賞，如何為美好的明天開啟一扇光明之窗？無論食、衣、住、行、育、樂各方面，必須在 ...