瘦身保健飲品

芳姐保健湯餸 » 養顏潤膚／消脂瘦身

去街巿買菜，見有黑皮蔗賣，一般煲湯多數用青皮竹蔗，很少用紫黑色皮的黑皮蔗，而且黑皮蔗通常要整株買，太長一時間吃不完，今次有切開一段段賣就最理想了﹗其實黑皮蔗含鐵量極高，其性質較溫和而滋補，適合貧血患者及婦女來經後作調補之用。

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博客來-中文書>醫療保健

博客來中文書館醫療保健書區，提供中醫、養生法、疾病百科、飲食保健等書籍。 ... 醫沒說出口的食療秘訣，是如何解讀個人體質的「缺」或「過剩」。市面上到處流傳過度簡單的養生方法，忽略九型體質的差異，以及生活壓力影響的體質變化，造成 ...

芳姐保健湯餸 » 癌症

無意中在上環一間專賣石斛的店鋪面前見到有盆美麗的鮮石斛盆栽，平時在街巿可以買到鮮石斛莖，全株的石斛很少見。石斛的保健功效甚佳，許多慢性疾病如糖尿病、高血壓、冠心病、腎病患者都可能會出現陰陽兩虛症狀，石斛既能養陰，又能養陽 ...

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芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 消滯瘦身—洛神花山楂茶

Vivian: 洛神花性寒涼,體質偏寒者宜配溫性的山楂同用,而且一次不宜放太多,最多4~6朵已很足夠.每天飲1公升洛神花茶實在太過量了,這樣子飲法怎會不頭暈?多好的保健茶都不應這樣 ...

博客來-減醣常備菜150：營養師親身實證，一年瘦20kg的瘦身菜

2016/8/18 · 前言 瘦身菜，從常備料理做起 醣類Off！恢復曼妙體態的好方法 不要陷入飲食陷阱中 減醣常備菜的6大優點 減醣飲食的醣分攝取 最受歡迎的10道基本款減醣常備菜 ．沙拉雞肉片 ．泰式涼拌蒟蒻絲 ．油漬鮪魚

煮過抗氧化力強5倍！日本最新高麗菜燃脂瘦身湯 -早安 …

減重飲食 食譜 【早安健康／張維庭編譯】高麗菜價正便宜！好吃又便宜，炒菜、煮火鍋都方便，而在這時常大魚大肉的年末年初時節，不妨用高麗菜煮一道燃脂蔬菜湯，既讓 ...

【生理週期瘦身術】月經來前食量大增？捏捏「飢點」 …

中醫養生 經期 多數肥胖者發胖的原因都是「吃太多、動太少」，因此減重最重要的就是把握「正確吃」並藉由「運動」提高新陳代謝。 活躍於各大媒體的羅珮琳中醫師在著作 ...

打造易瘦體質！女性必喝黃耆枸杞2茶飲 - 養生指南 - 養生保健 …

瘦女生，都是天生的嗎？雖然胖瘦確實有先天上的遺傳，但是我們可以用一些中藥來滋補氣血不順和循環不良。這個篇章節裡面的茶飲可以當成日常保養，每天飲用，最簡單、最 ...

一天一營養蔬菜湯健康法，瘦身防失智就喝這一碗 -早安 …

健康飲食 懶人瘦身 【早安健康／張維庭編譯】在補充所需的蛋白質以及蔬菜時，不需要勉強多吃日常飲食份量外的食物，將三餐中的一餐換成將蔬菜加入湯品之中的營養湯，就 ...

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婦女更年期中醫療法及穴道按摩-茶飲保健 - Dr. Yang …

更年期，中年婦女的第二春，創造人生幸福新旅程 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 中年婦女的第二春，45歲-55歲更年期，保養自己的身體，不但要活得久，也要活得健康的生活品質。正確認識更年期生理特點，對出現的症狀，不須過分憂慮。

生酮飲食法能瘦身-抗癌？營養專家這樣說！ - 減重營養 …

最近這1、2年來，經常聽到生酮飲食可以救命，市面上也出版了不少書籍推薦生酮飲食可抑制癌細胞生長，甚至不挨餓也能有減肥的好處，到底什麼是生酮飲食？

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健康瘦身方法天天都要元氣滿分！產後瘦身方法低卡食品輕鬆替代一餐，健康減肥方法讓健康管理變的方便又簡單！產後瘦身方法要想減輕體重，健康減肥方法無須放棄喜愛的食物，健康瘦身方法重要的是要加以控制。健康減肥方法提供你健康飲食法則瘦 ...

39歲橘皮肌翻身計畫 素顏出門竟被認為是大學生

『我今年39歲，在一家食品業工作，至今也有15年了』 『自今都單身的我，也過了被催婚的年齡了。』 覺得自己單身一個人也沒甚麼不好…但追求者卻如同等比級數下降 過了30歲，強烈的感受到自己的魅力不再

5材料打成燃脂飲，有效瘦腰-消除腹部脂肪 -早安健康

減重飲食食材 檸檬 【早安健康／林昕潔整理編輯】一杯簡單的燃脂飲料，就能消除肚子周圍多餘的肥油！腹部脂肪堆積的原因之一就是現代人常見的便秘問題。便秘會減緩脂肪 ...