博客來-中文書>醫療保健>飲食保健
徹底擺脫頑固癌細胞的最有效飲食法 一天吃三餐，啟動驚人自癒力! 排毒活血、強身健體、治百病 超過30年癌症營養照顧經驗 從病前預防到抗癌各階段的調養 都有完整的飲食營養對策 聰明跟著吃，讓癌...more
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徹底擺脫頑固癌細胞的最有效飲食法 一天吃三餐，啟動驚人自癒力! 排毒活血、強身健體、治百病 超過30年癌症營養照顧經驗 從病前預防到抗癌各階段的調養 都有完整的飲食營養對策 聰明跟著吃，讓癌...more
風車生活-月子餐-小產餐-生理期飲食-術後餐-女性調理 …
風車生活女性健康管理機構由防癌之母莊淑旂中醫師期盼下，於1995年5月由女兒莊靜芬醫師和女婿郭純育醫師共同主持，傳承莊博士對女性健康多年研究女性可改善體質的三階段：生理期、坐月子期和更年期之精髓。風車生活官網www.wgroup.com.tw/ 免費洽詢 ...
少量多餐退場，餓久一點再吃瘦得快？ - 康健雜誌222期
2017/5/2 · 定時定量、少量多餐已經不合時宜？陸續有研究證明，除了營養均衡，吃東西的時間將影響減重成效。 吃是大事，也是忙碌生活中最易獲得的療癒，卻始終在肥胖的詛咒中掙扎，吃多怕胖，吃少又不滿足。 有人說定時定量
糖尿病病人能吃和不能吃的食物資料-健康樹
水果只要吃柚子和獼猴桃，柚子可以幫助糖尿病人分泌胰島素，獼猴桃可以幫助提供維生素C根據病人情況，食用土豆，地瓜，粉條，粉絲等帶有澱粉的食品，如果血糖值太高就不要食用這一類食品飲料可以買來喝，但一定要去無糖專櫃選取大部分都是 ...
慢性發炎讓你瘦不了！一餐喝蔬菜湯，改善發胖體質 -早 …
減重飲食食材 燜燒罐 【早安健康精選書摘】很多人長時間處在壓力之下，三餐外食吃了過多的食品添加劑，久而久之造成新陳代謝失調，身體出現慢性發炎現象，其實就是老化 ...
少年發育期該如何飲食調養 - 歐陽英養生談 - 歐陽英樂活 …
(本網站皆經營養師認證) 本網站僅提供飲食調養的資訊，有病痛發生時，必須先找醫生診療。 「有病求醫診治時，若能探求病因，同時改善錯誤的生活作息與飲食內容，病才會好 …
早餐是最重要的一餐？！自律神經名醫：不！消夜才是！ …
晚餐 宵夜 有越來越多的科學證據出現，早餐非但不是最重要的一餐，甚至是危險的一餐。要跟大家分享最新觀念：消夜是最重要的一餐，更白話的說，睡前吃的那一餐，是一天 ...
銀髮族10大飲食原則│Vision 2025 - 康健雜誌48期
2002/11/1 · 根據老年人的生理特性及各項營養需求，營養專家歸納出以下10項適用老年人的飲食原則： ... 活動/講座/讀書會 more>> 許瑞雲醫師《走出傷痛 破繭重生》新書... 《為什麼心臟病總是突然發作？》 免費...
日女醫生1日5餐瘦身法，竟瘦下16公斤 -早安健康
減重飲食食材 不節食減肥 【早安健康／張維庭編譯】隨著年齡增長、代謝下降，腰圍越來越寬，褲子越買越大，雖然認為再瘦一點比較好看、也比較健康，卻只要想到減肥的 ...
護血管金三角！一餐一片海苔，五天救回老化血管 -早安 …
維生素 維生素B群 2008年日本國立癌症研究中心曾公布一份11年的追蹤研究，積極攝取維生素B群可以降低心肌梗塞的一半發病機率。近來發現是B6、B12、葉酸協力去除血管 ...
選對時間吃對水果 健康滿分（上） - 歐陽英養生談 - 歐 …
未成熟的水果中澱粉含量較高醣類3-14％，水果中的酵素會催熟使得澱粉分解成葡萄糖，甜度也大幅增加如成熟的棗子甜度可高達61％。
博客來-中文書>醫療保健>飲食保健>食補藥膳
2017/12/21 · 《飲膳正要》是珍貴的元代宮庭飲食、養生、食療譜，【元】飲膳太醫忽思慧撰。三卷。卷一：養生避忌、妊娠食忌、乳母食忌、飲酒避忌、聚珍異撰等；卷二：諸般湯煎、食療諸病及食物相反中毒等。卷三：是米穀...more
燜燒罐料理 清爽-暖和帶著走 - 康健雜誌205期
2015/11/26 · 小巧、節能，燜燒罐讓你隨時隨地吃得到熱呼呼的食物，而且超簡單又低熱量。 暖鍋、熱粥、燉飯，時序漸寒之際，所有食物都是熱騰騰的好。不過電價、瓦斯費連月調漲，想要暖暖吃上一餐，費用愈來愈高。繼節能、省電的
