銀耳蓮子湯的功效

憂鬱症的飲食調養 - 常見疾病調養 - 歐陽英樂活生機網

(1) 多吃滋補降火、養心安神的食物：如菊花、銀耳、百合、蓮子、金針菜、火龍果、西瓜、番茄…等，偏涼性的食材，有助於驅逐煩燥的心情。

養生保健-湯-水-粥-食療--四時養生保健網

花生大棗豬蹄湯 功效：補氣養血，美容除皺。 原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2隻，鹽少許。 1、將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。2、將豬蹄去毛和甲、洗淨、剁開。3、鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。

百合銀耳蓮子湯的功效與作用 食療幫你美容養顏 - 康途 …

秋天到了，很多人都會用百合、銀耳、蓮子煮湯喝。但是百合銀耳蓮子湯有什麼功效呢，常喝這個湯會給我們帶來什麼好處？百合銀耳蓮子湯要怎麼做呢。下面就來告訴你百合 …

【阿西師喝健康】銀耳甜湯~窮人的燕窩

銀耳（學名：Tremella fuciformis），又稱白木耳，雪耳，是銀耳科銀耳屬植物銀耳的子實體，是的一種食用菌。子實體為白色或帶黃色，半透明，呈雞冠狀，有平滑柔軟的膠質皺襞，扁薄捲縮如葉狀的瓣片，寄生於朽腐的樹木上。

銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎 - 康途健康百科

還有助於保持心情舒暢;最後此湯還有開胃之效，孕婦喝些還有助於增強食慾。 銀耳蓮子湯主要原料就是銀耳和蓮子，其中銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效;而蓮子蓮子含有豐富的 ...

素食廚房：紅棗銀耳蓮子湯 - 菩提禪修 - 健康快樂

素食廚房：紅棗銀耳蓮子湯 -緊張忙碌的生活，難得片刻閒暇。一個舒服的懶覺過後，我信步來到廚房搜羅食物。想起多日的疲勞，煮一鍋紅棗銀耳蓮子湯犒勞自己一下。食物本身蘊含各自的性狀。紅棗、銀耳、蓮子性味都是平甘，再加上各自的功效，集 ...

夏季甜湯排行榜冠軍 – 銀耳蓮子湯教你做！ - 愛料理生活誌

銀耳蓮子湯長年佔據著我心中甜湯排行榜的冠軍，滑嫩咕溜的口感，清香怡人的蓮子風味，加上素雅的紅棗香，在甜湯界簡直沒有對手。最喜歡在炎熱的夏天來上一碗冰得透徹的銀耳湯，悶熱的暑氣瞬間就被化解掉，搞得...

名醫湯療秘方：早餐喝護肝腎元氣湯，皰疹濕疹都好了 - …

中醫食療 皮膚 【早安健康／陳峙嘉中醫師】濕疹、蕁蔴疹、異位性皮膚炎、冬季乾癢、汗皰疹等，都是臨床上常見的皮膚疾病，林志玲的家庭中醫師特別推薦東洋參肉片元氣 ...

終結便祕.瘦身好物--白木耳 - DJ琦琦的暖心家庭

後來請教了小肉包的叔叔 (中醫師巫漢揆)，發現以前都只是喝甜湯才吃的白木耳，原來是那麼棒的食物！白木耳有潤腸功效，因富含水溶性纖維，燉煮後會成濃稠的膠狀，食用後，可增加腸道的容積，幫助腸子蠕動，是改善便秘的有效飲食。

高鈣防骨鬆特效食譜-吃對食物-鎖住骨質人人都能「有 …

作者介紹： 蕭千祐 營養師 現職：長庚技術學院「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」講師 學歷：台北醫學大學保健營養學博士進修 台北醫學大學保健營養學碩士 國家營養師高考及格

冰糖銀耳蓮子紅棗湯 - iCook 愛料理

銀耳蓮子湯 銀耳紅棗 銀耳紅棗湯 銀耳 蓮子湯 討論 共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣 登入會員 看更多留言 Emily 163 食譜 5 跟著做 832 ...

國寶中醫最愛的9種養生食物 - 康健雜誌135期

2010/2/1 · 國寶級中醫恪守「藥食同源」的古訓，並將本土食材應用在生活和行醫當中︰蓮藕潤肺止血、空心菜清熱解毒、白蘿蔔利尿消腫…還有更多你不知道的本土版養生食 …

冰糖白木耳蓮子湯食譜 by Chuan - Cookpad

2018/1/29 · 冰糖白木耳蓮子湯 的精彩食譜。 食後感想 ＊白木耳本身含有一種對人體有益的植物膠及粘液質，能滋陰養顏，增加人體表面皮膚的彈性，並可分解腸胃道內的污物。 白木耳本身亦含有豐富的磷質，可以補虛養胃，清涼除燥；對於無名的虛火上升 ...

白木耳蓮子湯怎麼做才好吃 -楊桃美食網

2006/4/13 · 我想自已做白木耳蓮子湯,但是,第一次做,不知道要如何著手,材料又應該怎麼挑選呢?還是,加入其他的材料會比較 ... ＊蓮子的收斂性很強；對於養份的吸收，肌肉的生長，安定神精，消除疲勞有一定的功效。 紅棗為四時補品；益中養血，婦女偶有經血 ...

煲湯食譜大全 - 荷蘭世華社群網站

煲湯食譜大全 鴨梨南北杏瘦肉湯 用料: 新鮮鴨嘴梨三個,瘦肉十兩(約四百克),南北杏共一兩(約四十克),花生油,鹽各少許,清水十二碗 做法: (1) 鴨嘴梨洗淨,去皮除心;南北杏洗淨,瘦肉原塊洗淨備用. (2) 燒滾清水,下豬肉、梨和杏仁,旺火燒至大滾,改中火以至 ...

國寶中醫最愛的9種養生食物｜健康關係｜健康醫 …

國寶級中醫恪守「藥食同源」的古訓，並將本土食材應用在生活和行醫當中︰蓮藕潤肺止血、空心菜清熱解毒、白蘿蔔利尿消腫…還有更多你不知道的本土版養生食材，完整大公開！

蓮子 - 活力藥師網

蓮子是藥膳中常見的主角，例如：銀耳蓮子湯或是冰糖蓮子粥。蓮子是荷花的果實，從蓮蓬中取出曬乾，未去殼前稱殼蓮，去殼後稱肉蓮，即市場上供應的蓮子。 本草綱目記載本草綱目稱其可「交心腎、厚腸胃、固精氣、強筋骨、補虛損、利耳目、除寒 ...

醫藥常識-茶療 - 佛教華夏中醫學院

牙痛方 俗云：「牙痛慘過大病！」又云：「牙痛不是病，痛起來可要你的命！」總之，牙痛之為患，凡有過切身感受者當深知其苦。故不忖淺陋，將翻書所得驗方抄錄於下，希望對深受牙痛之害者稍有助益，不過先此聲明，若情況嚴重，切勿延誤病情 ...

銀耳蓮子湯的功效 - 健康 女性健康-健康小常 …

2017/7/4 · 銀耳蓮子湯的功效 銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有「滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功」，是「潤肺滋陰要品」。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。

銀耳蓮子湯功效禁忌 - 藍書網 - 銀耳蓮子湯功效禁忌

銀耳蓮子湯功效禁忌。銀子湯 ~ 銀耳蓮子湯 ~ 我的 銀耳蓮子湯 滿滿的膠原蛋白 超好喝ㄉ~ 喜愛銀耳蓮子湯的朋友 找我就對啦 預購專線: 0981-929358。找到了銀耳蓮子湯功效 …