香蕉-番茄汁防抽筋！5種運動前別碰的食物 -早安健康
健康飲食 消化 【早安健康／林昕潔整理編輯】運動前後選擇正確的食物，可以提升運動表現、幫助減重，是許多人運動時會特別注意的準備事項之一。不過，運動前如果吃了不 ...
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