飯後想睡的原因

Re: [問題] 如何克服吃飽就想睡覺 - 看板 study - 批踢踢 …

這是血糖調節有問題，台灣人口當中一半人有血糖不穩的現象 主要原因是因為飲食攝取太多 高升糖/高負擔 食物 ... 變化容易起伏劇烈 使得胰島素的分泌也起伏劇烈，長時間下來造成身體對胰島素不敏感 飯後吃飽想睡覺，代表身體對於血糖的 ...

老是失眠-睡不好？5招讓你一覺到天亮 - Yahoo奇摩新聞

2017/12/28 · 胃在消化吸收食物時，副交感神經會活動，因此血壓會下降，呼吸也會變緩，這是為什麼飯後會想睡覺的原因。而胃部的消化最活躍的時段在於飯後2-3小時。 5. 就寢前勿從事激烈運動 ...

老是失眠-睡不好？5招讓你一覺到天亮 -早安健康

胃在消化吸收食物時，副交感神經會活動，因此血壓會下降，呼吸也會變緩，這是為什麼飯後會想睡覺的原因。而胃部的消化最活躍的時段在於飯後2-3小時。 5. 就寢前勿從事激 …

腳抽筋補鈣 真的「鈣」有效嗎？-何一成-書田診所

抽筋是許多民眾在半夜睡覺時突來的痛苦經驗。門診中常聽到患者抱怨睡覺睡到半夜要翻身時，兩腳一使力就突然抽筋，肌肉整個縮起來且越來越痛，突如其來的劇痛和恐慌非常 ...

博客來-除身體的濕：調理脾胃病-皮膚病-慢性病-三 …

2017/6/28 · 再折扣6/27圖書雜誌MOOK結帳滿699即享95折！ 糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便秘、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰痛，都和體濕有關。 「濕」是一種呈瀰漫狀態的物質，在空氣中稱為水蒸氣或霧氣，若水分在

岡山長老教會

5/13 岡山教會講道-有才德的母親 20180513 岡山教會講道-有才德的母親 前言-母親節由來與現代化挑戰 從母親節的由來談起，美國安娜推動母親節的故事，1905.5.9（當月第二個星期日）其母親過世。由格拉夫頓教堂追思禮拜。

吳家病痛經驗談: 飯後為什麼會想睡覺

在吳清忠的書中提到，這種想睡覺的原因是人體的氣不足了，所以才會想睡覺。而在賴宇凡的書中則提到飯後想睡覺是因為攝取了高糖高澱粉的食物，才會造成想睡覺。到底誰的 ...

低脂-脫脂牛奶真的是健康首選嗎？營養博士：「這個族 …

2017/6/21 · 想要補充鈣質與優質蛋白質，喝牛奶是不錯的選擇！但是，面對市面上琳瑯滿目的全脂鮮奶、低脂奶、脫脂奶，哪一個才健康？常聽人說：「喝全脂牛奶會變胖、喝低脂奶比較健康」，也有人說：「想要減肥的人，避免熱量太高

吃完飯後噁心想吐的原因有哪些 - 康途健康百科

溫中和胃、理氣止痛、適用於邪滯中焦所致的噁心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹等。 吃完飯後噁心想吐的原因二：可能是腸躁症引起的。有的人在吃早餐時也會想吐，但吃完後就會好一點。腸燥症病人的典型表現就是排便的困難，正因如此，積蓄在 ...

解決飯後想睡 - Yahoo 知識+

2013/12/9 · 本人今年22歲，每日都睡超過7小時，但經常被飯後想睡這個問題困擾(無論是早餐、午餐或晚餐)。最慘的是睡醒後必定會頭痛!試過很多很多方法，但一律無效，例如飯後散步、看電影、喝茶、喝檸檬水、吃少點(我即使是吃一碗白粥或者吃一條香蕉 ...

〈養生之道〉不期望長壽，但求無病痛

「健康」〈養生之道〉不期望長壽，但求無病痛 這編文章很長~但是很有意義! 有時間慢慢閱讀~! 主旨:「健康」〈養生之道〉不期望長壽，但求無病痛 談養生保健齊國力教授 我在醫院工作了40年，絕大部分人病死是很痛苦的。

選對魚油了嗎？市售魚油產品PK比較 @ 星希亞的抗癌日 …

最近心血來潮想比較市售營養食品之CP值(性價比)，第一步先從魚油開始，沒想到整理起來比我想像中還要費時，且部分直銷的商品網站內容還不公開(限會員閱覽)，得透過詢問的方式得到相關資訊，這邊要特別感謝版友

博客來-我想跟著名醫這樣吃，半年瘦10公斤：日本獨創 …

2014/4/24 · 超過千人實證！日本名醫獨創「限醣飲食法」， 吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！ 不吃主食及甜點，身體會變得越來越好， 半年還可瘦10公斤，年輕10歲！

- 台灣疼痛治療資訊網

不論男女老幼，經常出現的症狀就是腹痛。基本上，腹痛通常會出現便意，如果 排便之後就能夠減輕疼痛，那就不用擔心了。雖然已經排便，但是持續出現疼痛而且糞便異常時，則表示有可能罹患某種疾病。

減肥的關鍵30分鐘 - 康健雜誌7期

1999/4/1 · 減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始；原因何在？這30分鐘又該做些什麼，才能有效降低體脂肪？

不尋常的腹脹 @ 人生沒有用不到的經歷 :: 痞客邦 ::

#1 於 2011/08/15 04:55 小時候飯後都被家長要求吃表飛鳴。 表飛鳴 + 若元錠，是否可治療因胃部脹氣所造成的口臭？ 治口臭, 可以試試看, 若沒有明顯的腸胃症狀, 表飛鳴 + 若元錠的效果可能有限.

【不需要懸樑刺骨】上班想睡覺，用這 16 招解救一直打 …

但是完全不吃的話反而會造成身體的負擔喔！吃完飯後會立刻想睡是因為胰島素的原因。 吃完飯後身體會開始分解葡萄糖，「胰島素」正常分泌，會有一時的低血糖及再度高血糖，所以會造成飯後異常的想睡 。 正常的話，大約三個小時就會恢復正常的 ...

為什麼食飽後會覺得眼訓 - Yahoo 知識+

2007/5/23 · 身體需要能量來消化食物,吃得愈多,需要的能量愈多,便愈疲累想睡,所以飯後要工作, 就 要吃太飽。? · 11 年前 0 真好 0 真差 舉報濫用 意見 新增意見 提交 · 剛剛 食物進入胃之後，開始進行化學及物理消化，而將初步消化過的食糜入小腸做進一步 ...

健康遠見 - 對身體好！：吃澱粉為什麼會昏昏欲睡？

飯後想睡覺應該是每個人都有的經驗，史考特學生時代感受尤其明顯，在通風不良的教室上下午第一堂課，幾乎聽不懂老師在講甚麼。 科學家尚未完全了解飯後昏沈想睡的原因，其中一派說法認為高GI碳水化合物是兇手，真是如此嗎？讓我 ...

[趣味知識] 為什麼吃飽飯就想睡覺 - kinini的創作 - 巴哈 …

2008/5/3 · 但在吃完飯之後，這個作用變弱了，也是飯後想睡的原因 。 3.因為進食，使得緩和物質色氨基酸（Tryptophane）在腦中增加， 消化蛋白質過程中所產生的某種胃蛋白「酉每」被吸收，而產生了類似麻醉的作用 ...