飯後甜點的重要性彷彿在咱們大陸體現的並不明顯，其實飯後甜點是很有必要的，首先，甜點可以給人...
藍莓酸奶冰沙做法“酸奶沙冰是一種甜品，也是一款冷飲，主要成分是藍莓、酸奶、巧克力，酸酸甜甜...
1.“上午的水果是金，中午到下午三點的水果是銀，三點到六點的是銅，六點之後的則...
從小老師就交待飯前飯後不能作劇烈運動，飯後怎樣散步利於我們減肥呢?而且自古以來人們就認為飯...
桂圓蓮子銀耳湯用料銀耳1朵；桂圓9粒；紅棗9粒；蓮子適量；枸杞適量；冰糖適量做法蓮子泡兩小...
我們常聽說，飯後百步走活到九十九。像這類古人總結的養生經驗還有哪些呢?請和小編一起看下吧，...
生活中很多人非常講究飲食，但是卻經常忽略一些飯後習慣。然而，飯後的一些習慣對健康也至關重要...
不少人進食後會出現胃脹的癥狀，吃些消食的食物可以緩解，那麼飯後胃脹吃什麼好？下面小編為您介...
過完年，家裡的冰箱總有些未必“殲滅”的年前存貨，比如涮火鍋剩下的半...
飯後甜品奶香南瓜濃湯的主料：南瓜(200克)細砂糖(15克)飯後甜品奶香南瓜濃湯的調料：淡...
