桂圓蓮子銀耳湯用料銀耳1朵;桂圓9粒;紅棗9粒;蓮子適量;枸杞適量;冰糖適量做法蓮子泡兩小時以上,掰開去除中間的綠芽;銀耳泡一小時,洗凈並去除黃蒂,撕成小塊;紅棗洗凈用水泡一下,然後剝桂圓,剝好后和枸……
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用料
銀耳1朵;桂圓9粒;紅棗9粒;蓮子適量;枸杞適量;冰糖適量
做法
蓮子泡兩小時以上,掰開去除中間的綠芽;銀耳泡一小時,洗凈並去除黃蒂,撕成小塊;紅棗洗凈用水泡一下,然後剝桂圓,剝好后和枸杞一起用水沖乾淨,冰糖準備好。
將準備好的原料全部倒入鍋中,加足夠的水,開大火燒開,轉小火慢燉一個半小時就0k了。
放涼后盛碗里就可以享用了。
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