低纖維蔬菜

降血脂！吃大蒜海帶10大降脂蔬菜 - 養生保健 - 華人健康網

降脂蔬菜1／海帶 海帶具有去脂降壓、清熱利水、軟堅化結、鎮咳平喘等作用。此外，海帶中的褐藻膠是可溶性膳食纖維，能夠和食物中的膽固醇結合，將其排出體外。 降脂蔬菜2／辣椒 辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。

低渣飲食 - New Document

各種過濾蔬菜汁，嫩的葉菜類，去皮子的成熟瓜類，菇類 粗纖維多的蔬菜﹝如：竹筍、芹菜等﹞、蔬菜的梗、莖及老葉、未烹調的蔬菜

抗癌蔬菜的明星：玉米筍降三高，2種人要少吃 -早安健康

【早安健康／林昕潔整理編輯】玉米筍，到底是玉米還是筍？由於玉米筍可愛的尺寸，你可能認為玉米筍是由小型的玉米品種而來，但其實它們只是一般玉米在成熟前就採摘的果穗。不過，相較於玉米被認為是澱粉類蔬菜，玉米筍由於碳水化合物含量較少 ...

一看就會的低鉀磷飲食 - 財團法人中華民國腎臟基金會

再用油炒過，就是能提供纖維 和鮮脆口感，又不給腎友帶來鉀負擔的安心蔬菜了。外食的時候，主食可選白飯而不是冬粉、麵條，因冬粉麵條容易吸湯汁，而使鉀攝取過高。西餐的馬鈴薯，選擇炸馬鈴薯，因在烹調前會先沖過水。相對的烤馬鈴薯鉀含量 ...

低密度膽固醇高的原因 - 每日頭條 - 每日新鮮頭條一網打盡

豆腐和膨化植物蛋白等大豆製品中,含有一種天然的植物化學物質,叫作異黃酮。研究顯示,這種化學物質有助於把危害動脈的LDL-C從人體中清除出去。 3、水果蔬菜 一天至少佔飲食50%,膳食纖維有助降低「壞膽固醇」含量,還能幫助降低血壓,維持健康體重。

臺炭科技, 活性碳纖維束, 活性碳布

臺炭科技股份有限公司生產的活性碳纖維（Activated Carbon Fibers , ACF），因為吸著脫著時內外部的擴散阻力較小，以及可經由二次加工，成為不同型態的氈狀、布狀，比起傳統顆粒狀（Granulated Activated Carbons ...

彰化基督教醫院 血管醫學防治中心資訊網

低密度膽固醇(LDL)： 理想濃度：低密度膽固醇 <130 降低低密度膽固醇血症飲食原則 秘訣一：減少飽和脂肪酸及膽固醇含量高之食物的攝取 血膽固醇過高要少吃富含膽固醇的食物，這只答對了一半；飽和脂肪酸才是使血膽固醇升高的更重要危險因子。

低血鉀 - 維基百科，自由的百科全書

低血鉀(拉丁語： hypokalemia、拉丁語： hypokalaemia、拉丁語： hypopotassemia、拉丁語： hypopotassaemia)，即生物體內血中含鉀含量過少。鉀(Potassium)離子是細胞內最主要的電解質，血清正常血鉀值介於 3.5至 5.5 mEq/L之間，血漿正常血鉀值則介於 3.5 ...

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2018/1/1-1/31單筆訂單金額滿2000元，贈」高山烏龍茶(50g)」一罐!(滿4000元,贈二罐,依此累推) 你每天都有攝取足夠的膳食纖維嗎? 如何適當補充膳食纖維呢？你應該每天吃2-3個水果、每天最少吃4-6兩蔬菜或瓜類、每星期以2-3次乾豆類取代肉類、可用糙米、五榖 ...

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平時便祕-高油-低纖維飲食，腹瀉腹痛- 小心大腸憩室 …

平時便祕、高油、低纖維飲食 腹瀉腹痛 小心大腸憩室炎 【彰醫訊】彰化埔心鄉一位65歲林先生，連續水瀉3天後，開始有發燒現象，右下腹疼痛就醫。經署立彰化醫院肝膽腸胃科蔡安順醫師問診，得知林先生幾年前割除盲腸，而且平常就有便祕不良習慣 ...

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這個吃了會胖-那個會致癌？！揭開5種食物真面目 - 康 …

2014/10/1 · 喜歡吃義大利麵卻擔心腰圍漸粗？嗜辣卻擔心長痘痘？...其實很多食物不是你想的那樣。國外研究發現，有些壞食物沒那麼糟，啤酒能抗癌、吃辣跟長痘痘沒有直接關係、喝咖啡活更久；反而很多好食物深藏陷阱，例如抹茶

自製蔬菜粉 ~ 南瓜-紅蘿蔔-紫薯【天然色素 …

2013/2/5 · 肥丁抱著試驗的心態，將莖類的南瓜、蕃薯、紫薯、紅蘿蔔、芋頭，運用蒸或烤的方法煮軟，壓成泥，烘乾脫水，磨成粉末，便能得到蔬菜本身的天然色澤，其中南瓜 ( 黃色 ) 、紅蘿蔔 ( 橙色 )、紫薯 ( 紫色 ) 的效果最好，遇熱不會腿色，把蔬菜 ...

低渣飲食，義大醫院胃腸肝膽科及內視鏡科衛教新知

低渣飲食 Date: 26 Feb posted by 曾兆明醫師 衛教新知 一、一般原則 1. 以均衡飲食為基礎，避免攝取會在腸道留下多量殘渣的食物。 2. 食物應選擇嫩肉，精緻的五榖根莖類、過濾的果汁、蔬菜汁或煮熟的低纖維蔬菜、水果等。

蔬菜之王─牛蒡煮成萬能蔬菜湯，整腸排毒清血管 -早安 …

【早安健康／張維庭編譯】每天都在煩惱要吃甚麼，忙碌的生活裡腸胃好像不太舒服，又或者聚餐太多，好像總是吃進過量食物，想讓腸胃休息？這時不妨煮一道萬能蔬菜湯，富含根菜類蔬果，有著滿滿的膳食纖維與營養成分，既有飽足感，又可幫助整腸 ...

《健康蔬果島》 - 信誼基金會-守護孩子唯一的童年

各種蔬菜的營養成分 蔬菜有相當多的水分和纖維質，更富含維生素A和維生素C（還有適量的維生素B群），以及人體所需的各種礦物質，其中以鉀 的含量最高，部份深綠色蔬菜則有較多的鐵質。

蔬果養生健康多 - 癌症 , 蔬菜 , 水果 , 慢性病 , 低脂 , 纖維 …

科學家研究發現，多吃蔬果能降低得癌症的機會，尤其經常吃蔬菜、水果和粗糙五穀的人得病機會比不常吃的人低2～3倍，所以蔬果被現代人視為是慢性病、癌症的天然解藥。專家建議只要每天至少吃兩種水果和三種不同的蔬菜就能達到保健的功效 ...