蓮藕功效

蓮藕的挑選及功效 @ 草 央 :: 痞客邦 PIXNET ::

最近又是蓮藕的盛產期，蓮藕為多年水生蔬菜，營養豐富，用途很廣，既可生食，又可熟食，也可以加工成藕粉。蓮藕有多節，尖端較嫩，可拌食；中段可炒食；老的一般可塞糯米做成桂花糖藕，或煮蓮藕湯。 挑選蓮藕時

蔬菜汁的減肥食譜-減肥俱樂部

最適合飲蔬果汁的3個時刻： 1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒暢，增加活力及穩定血壓並幫助排便。 2、兩餐之間或飯前半小時，也是飲用果汁的最佳時間。 3、蔬果汁豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神，所以運動後是蔬果汁的 ...

蓮藕之家 - 蓮藕具有消炎-潤肺-清熱-促進血液循環的功效…

蓮藕具有消炎、潤肺、清熱、促進血液循環的功效，以及健胃止瀉的作用。 蓮藕含有蛋白質、脂防、醣類、礦物質（鈣、磷、鐵、鉀）、維生素C、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、天門冬素、尼克酸、抗壞血酸等成分。

蓮藕的功效與作用及禁忌 - 健康猴 - 爲中華健康事業貢獻 …

蓮藕又稱藕，是生活中常見的一種美食，它清爽可口，味道甘甜，既可食用又可藥用，做法也是多種多樣，老少皆宜，你知道蓮藕的功效與作用嗎？ 蓮藕有止血的功效1 蓮藕中含有豐富的丹寧酸，對於收縮血管和止

養腰活腿，身體就輕鬆 － 關鍵穴位-飲食-運動，有效 …

腰腿好、不會老，腰腿痛是衰老的象徵。百分之九十的痠痛都跟循環有關，尤其是下半身，擺脫這裡痠、那裡痛，留住青春與體力。

血管清道夫！清蓮藕湯活血化瘀 - Yahoo奇摩新聞

2014/11/4 · 好像一直好不了的小問題，但一直解決不到那個地方的毛病，因為蓮藕它有清血管、修復組織的功能 ，而且從頭到腳只要有塞住的地方它都能通，所以有人稱它為「血管的清道夫」。重點是要每天吃兩碗，早晚各一碗，要吃到一陣子 ...

中藥新方－郊外常見的草藥 - 城鄉台灣

中藥新方－郊外常見的草藥 輸入：林六呆 提供：城鄉台灣 /http://folkdoc.com/ 【退除陰蝨的秘方 花椒】 如果身體被陰蝨寄生時，請採集大量的花椒葉。在百貨公司的食品部中，一年四季都有販賣。

蓮藕，國寶中醫最愛的養生食物 - 康健雜誌154期

2011/9/1 · 《本草綱目》讚它為「靈根」，生吃熟食各有不同功效，秋天當令的蓮藕，四種煮法值得一嚐。 秋高氣爽，正是品嚐蓮藕的當令時節。 蓮原產於印度，很早就傳入中國，在南北朝時代，種植蓮藕就相當普遍，中國南方蘇州

「蓮藕」相關食譜共 109 道 - iCook 愛料理

2018/3/15 · 蓮藕紅蘿蔔無花果茨實湯 Honney's Kitchen 茨實有健脾除濕功效, 無花果清甜滋潤, 最適合這種天氣飲用~ 喜歡的請點個讚 Facebook ? https://www.f... 食材：蓮藕、紅蘿蔔、茨實、無花果、豬骨、水 14 0 0

木耳,木耳的功效與作用-中藥木耳-木耳是什麼-木耳的用 …

A+醫學百科木耳條目介紹什麼是木耳，木耳有什麼功效和作用，木耳的分佈和形態，如何服用木耳等。目錄「木耳」在《全國中草藥彙編》「木耳」在《中藥大辭典》「木耳」在《中華本草》 《全國中草藥彙編》:木...

蓮藕~~~~~ - Yahoo奇摩知識+

2005/7/7 · 最佳解答: 蓮藕的「甘」有補益的效果，「澀」有收斂、止血的功效，因此，鮮蓮藕榨汁飲用，能清肝熱、潤肺、涼血止血，且由於藥性是平性，所以可搭配不同的食材，達到清熱或袪寒等效果。

醫藥常識-保健坊 - 佛教華夏中醫學院

止鼻血保健湯水 我有一個學生，他的兒子經常流鼻血，每每弄致床上衣物血漬斑斑，近幾天早上更如江河缺堤，觸目驚心！ 我的學生為他冰敷前額後，把血止住了，上班前寫下食療湯水著家傭煮給兒子服用，服後，次日起床已沒有再流鼻血了，連服兩天 ...

蓮藕的營養價值及營養成分-功效與作用-美食天下

美食天下食材頻道為您提供蓮藕的營養價值及營養成分，蓮藕的功效與作用，蓮藕搭配禁忌等食材信息，合理膳食，健康生活！

秋季蓮藕最滋補 7大功效報你知 - 內科 - 健康新知 - 華人 …

蓮藕：秋季第一菜 常言道：荷蓮一身寶，秋藕最補人。立秋之後，鮮藕成為餐桌上的常見菜肴。《印度時報》近日載文，刊出營養專家桑傑納·古普塔總結出的「秋季吃蓮藕的7大保健功效」。 1．降糖降脂益腸道：蓮藕富含膳食纖維，熱量卻不高，因此能 ...

女人貧血吃什麼好 - 健康樹-專業健康資訊網站

據統計，亞洲女性罹患貧血的比例相當高，平均每四到五個女性中，就有一個是貧血患者；若以年齡分佈來看，二十至二十四歲之間，罹患的比例約二成，二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性循環血量 ...

實用草藥治病驗方 - 陳榜中醫師 - 崇生中醫診所 - 中醫師 …

「本網所提供的健康諮詢，無法取代醫師之當面診斷，亦無法提供醫療行為，若遇疾病仍請儘速就醫」 本網站提供健康知識資訊，禁止任何網際網路服務業者轉錄網站資訊內容

蓮藕不能和什麼食物一起吃 - 每日頭條 - 每日新鮮頭條一 …

蓮藕不能和什麼食物一起吃呢?蓮藕是我們飯桌上的「常客」,雖然它營養很多,但是在搭配上,也有很多注意事項哦。蓮藕的功效與作用蓮藕食性寒,味甘、澀,無毒,歸心、肺、脾、胃經,具有清熱潤肺、生津涼血、散淤祛腫的功能。1、防治高血壓和糖尿病。