常上火的人看看吧 很全的降火方法 - 跟你分享健康二三事
降火食方：冰糖蓮子湯、苦瓜炒白果 冰糖蓮子湯：虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯，《本草綱目》記載蓮子「清心去熱」，除煩熱、清心火、養心安神，對於心火內熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。
常上火的人看看吧 很全的降火方法 - 跟你分享健康二三事
降火食方：冰糖蓮子湯、苦瓜炒白果 冰糖蓮子湯：虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯，《本草綱目》記載蓮子「清心去熱」，除煩熱、清心火、養心安神，對於心火內熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。
蓮子,蓮子的功效與作用-中藥蓮子-蓮子是什麼-蓮子的用 …
A+醫學百科蓮子條目介紹什麼是蓮子，蓮子有什麼功效和作用，蓮子的分佈和形態，如何服用蓮子等。目錄「蓮子」在《中國藥典》「蓮子」在《中藥大辭典》「蓮子」在《中華本草》 《中國藥典》:蓮子【拼音名】...
鴻福堂 2 人滋味套餐，包括：[自家蒸飯+保健自家湯+自 …
鴻福堂 2 人滋味套餐，包括：[自家蒸飯+保健自家湯+自家甜品+唧唧龜苓膏]！無添加住家味道、滋味更滿足！包括： 自家蒸飯 1 盅 (可選銀耳杞子滑雞燕麥飯／梅菜蒸肉餅紅米飯／蒜香醬南瓜排骨燕麥飯)
素食列車網：健康素食食譜-素食料理食譜-素食食材- …
電鍋食譜大全，各種美味電鍋食譜料理做法大集合。電鍋洋菇咖哩飯，電鍋三色蛋，電鍋玉米濃湯，電鍋香菇蘿蔔糕，電鍋四神湯，電鍋紅豆蓮子茯苓湯，電鍋蒸玉米，電鍋高麗菜飯，電鍋大頭菜飯，電鍋蘿蔔飯，等各式各樣的電鍋食譜。
高鈣防骨鬆特效食譜-吃對食物-鎖住骨質人人都能「有 …
作者介紹： 蕭千祐 營養師 現職：長庚技術學院「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」講師 學歷：台北醫學大學保健營養學博士進修 台北醫學大學保健營養學碩士 國家營養師高考及格
少年發育期該如何飲食調養 - 歐陽英養生談 - 歐陽英樂活 …
以生機飲食導正偏差飲食 現代社會裡，家長工作繁忙且飲食西化影響下，青少年的飲食多偏向高熱量、高脂肪食物，於是造就了許多胖哥、胖妹。青少年因處於發育階段，應均衡攝取各類食物，以獲得完整營養。
別再「乾吃紅棗」的多個原因 - 補血 - 養生 - 大紀元
2017/11/21 · 紅棗是無人不知的補血最佳食材，但它不止有補血的作用，不同吃法產生的養生功效還多達十幾種。所以，千萬別再乾吃紅棗了，這些吃法你得趕緊知道。
中醫知識 - 五行-五臟-五腑-五官-五色-五情-五液 …
推薦食物:梨、白蘿蔔、山藥、杏仁、百合、銀耳 水 屬水的時令:冬季 屬水的器官:腎、膀胱、耳.外餐過多會傷腎,這可是我們最在意的器官.大廚做飯共同的特點就是油大鹽大,這樣更下飯更香.可是鹹味屬水,和腎一族,適量是有益的,過度是糟糕的,如果同時 ...
中醫古書 常見病食療驗方 - The Qi New
src="../add_counter.js" 常見病食療驗方 傳染病 感冒 俗名 "傷風"，是一種四季都可能發生的疾病。一般有頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、怕風怕冷、全身發燒等症狀。 忌宜 忌食油膩和冷飲。 食療驗方 桑葉、菊花各5克，竹葉、白茅根各30克，薄荷 3克，放茶壺 ...
田原香健康網
想要「送子鳥」快快將幸福送進門，但面對坊間各種琳瑯滿目的養生食補，怎麼吃？何時吃？往往讓人不知該如何下手。其實，調整好孕體質並不難，關鍵就在女生每個月都會來造訪的「姨媽」！ 身為助孕兩大賀爾蒙：「黃體素」和「雌激素」的幕後 ...
百合,百合的功效與作用-中藥百合-百合是什麼-百合的用 …
A+醫學百科百合條目介紹什麼是百合，百合有什麼功效和作用，百合的分佈和形態，如何服用百合等。目錄「百合」在《中國藥典》「百合」在《中藥大辭典》「百合」在《中華本草》 《中國藥典》:百合【拼音名】...
女性補血養生食譜 - kimika525
主題::女性補血養生食譜(完整到令人感動!) 目 錄 頁 目 錄 頁 潤喉茶 2 忘憂雞湯 – 12 氣血雙補安神粥 – 2 補血
雪耳雪梨糖水 Pear and Snow Fungus Sweet Soup食譜 : …
雖然立冬已經過，香港的天氣才剛剛開始轉涼。在入秋的天氣，來一碗滋潤的糖水不但潤喉，更是滋陰養顏。說到有平民燕窩之稱的雪耳(又稱：銀耳)，在網上亦都可以搜尋到有關它的功效，就不多說了，大概都是潤肺、生津、止咳、清熱等等。
welcome to 財團法人孫運璿學術基金會
2015/2/5 · 憂心的老師 2007/12/23 13:23:00 秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 中醫師：陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱，台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，秋天的燥熱之氣易傷肺，以中醫五臟養生觀念來看，「秋季養肺」便是養生 ...
Jieshu Software Design Workshop: 孫安迪的養生湯
孫安迪的「安迪湯」 開始認真保養 我四十歲，開始認真保養十年前，我邁入四十歲關卡，當時仗著自己體質好，根本沒什麼養生保健觀念，每天為了國事、家事、門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額，往往深夜兩點回家，清晨六點又趕著出門，長期睡眠 ...
煲湯食譜大全 - 荷蘭世華社群網站
煲湯食譜大全 鴨梨南北杏瘦肉湯 用料: 新鮮鴨嘴梨三個,瘦肉十兩(約四百克),南北杏共一兩(約四十克),花生油,鹽各少許,清水十二碗 做法: (1) 鴨嘴梨洗淨,去皮除心;南北杏洗淨,瘦肉原塊洗淨備用. (2) 燒滾清水,下豬肉、梨和杏仁,旺火燒至大滾,改中火以至 ...
食療 - 跟你分享健康二三事
食姜的功效 對於姜的功效，著名的中醫師李時珍曾說：「姜辛而不葷,去邪辟惡,生啖熟 … 繼續閱讀 →
分享十道健康-養生年菜食譜，全是素食年菜食譜做法， …
十道健康、養生素食年菜食譜，包括燴炒五蔬（五福臨門）、糖醋素魚（祝您 年年有餘）、八寶如意菜（祝您 萬事如意）、麵腸炒酸菜(金玉滿堂)、養生冬瓜盅…等等，自己diy或買材料回家烹調，營養安全衛生，家人圍爐團聚樂陶陶！
可以補血 補氣的食物有那些 - 健康樹-專業健康資訊網站
多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海蔘、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。
