芋頭减肥法

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「芋頭」相關食譜共 616 道 - iCook 愛料理

2018/1/4 · 芋頭的料理多樣化，可做成芋頭糕、芋泥球、芋圓等等各式各樣的芋頭食譜。芋頭的營養成份中含高量的膳食纖維，可增加飽足感；芋頭有加速膽固醇代謝，促進腸胃 …

番薯料理 芋頭番薯減肥法 @ 汐止人 隨意窩 Xuite日誌

竽頭減肥法。2014 05 25 15 17 番薯料理 / 芋頭番薯減肥法? 美食料理 地瓜的保存方法： 1. 地瓜洗乾淨晾乾後冰冷藏,可以放很久不發芽 .. 馬鈴薯放冰箱反而容易發芽，隻要乾燥地方放著就可以 .. 2. 地瓜要放在陰涼通風處，不要悶在袋子裡，因為地瓜需要呼吸。

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2007/9/13 · 我買到一本書，理論說得很清楚，參照了日本和台灣的食物列出了適合我們國情的食譜，滿好的。 書名：吃好料瘦一身 耕莘醫院營養師審定，曼尼文化事業有限公司出版

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