蘋果連皮吃有效防肝-腸-乳癌！這樣洗最安全 -早安健康
【早安健康／林昕潔整理編輯】選擇蘋果做為健康飲食的一部份時，許多人第一個想到的都是多汁香甜的果肉。但是，蘋果防癌和促進健康的能力，和吃下的部分密切相關。喝蘋果汁代替真正的水果，或是捨棄蘋果皮，都會讓你錯失蘋果中許多關鍵的營養 ...
蘋果連皮吃有效防肝-腸-乳癌！這樣洗最安全 -早安健康
【早安健康／林昕潔整理編輯】選擇蘋果做為健康飲食的一部份時，許多人第一個想到的都是多汁香甜的果肉。但是，蘋果防癌和促進健康的能力，和吃下的部分密切相關。喝蘋果汁代替真正的水果，或是捨棄蘋果皮，都會讓你錯失蘋果中許多關鍵的營養 ...
營養調理 - Second Opinion- KingNet 國家網路醫藥
道聽不塗說 在報紙上看到所謂的「果根綠茶」？ 有此一說： 我在報紙上看到所謂的「果根綠茶」，宣稱對減肥、便秘、消除疲勞有效且無副作用，成份是由烏龍茶樹根及水果樹根「梨子」切片與綠茶精製而成，以開水沖泡飲用！
五汁飲 - 對症調養果菜汁 - 歐陽英樂活生機網
1：蘋果、大黃瓜去皮切塊，苦瓜、青椒、西洋芹洗淨切塊。 2：所有的材料用分離式榨汁機榨出原汁，現榨現喝。 3：五汁飲富含酵素，清涼退火，可以加速淋巴循環，特別有助於 ...
洛神花 調節血壓 改善睡眠 - 醫藥人健康雜誌
番茄天然抗氧 番茄生吃熟吃都具有極高營養價值，且是天然抗氧化劑，有提高蛋白質消化，減少胃脹食積的功效，血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
月經期前後飲食(圖) - 健康樹-專業健康資訊網站
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 聲沙調理—川貝燉蘋果
肺熱痰稠咳嗽,可以用川貝燉雪梨湯服,如果是肺燥咳嗽,或燥熱引起聲沙聲啞,可以用川貝燉蘋果,加蜜糖服用,友人試過頗見效,吃了兩劑聲沙問題得以改善. 川貝有化痰止咳,對肺虛久咳,痰少咽燥等症有良效,最好研成末,煮好後可一拼吃了.配蘋果同用,對外感 ...
蘋果-黑豆可護膝！快吃這8種天然好食物遠離關節炎 - …
筋骨痠痛 抗發炎 【早安健康／運動筆記】關節炎或是膝蓋腫脹總是讓人痛苦難耐！8種天然食物分別有抗發炎、抗氧化、幫助關節軟骨修復的效果，除了蘋果、黑豆外，還有哪些 ...
沙棘的八大功效 - 健康樹-專業健康資訊網站
沙棘是既可食用，又可藥用，營養價值頗高、臨牀治療效果顯著的天然藥用植物。前蘇聯學者研究發現沙棘果實中活性成分已達190多種，油中的活性成分有106種。2008年4月的國際沙棘研討會又公佈人類至今已發現了428種沙棘營養成分和生物活性成分。
檸檬,檸檬的功效與作用-中藥檸檬-檸檬是什麼-檸檬的用 …
A+醫學百科檸檬條目介紹什麼是檸檬，檸檬有什麼功效和作用，檸檬的分佈和形態，如何服用檸檬等。目錄「檸檬」在《全國中草藥彙編》「檸檬」在《中藥大辭典》「檸檬」在《中華本草》 《全國中草藥彙編》:檸...
對症調養果菜汁 歐陽英健康食譜 - 歐陽英樂活生機網
穠纖合度的體態、光滑細嫩的肌膚，是大多數女性心之所嚮，甚至男性朋友也希望能夠永遠保持英挺，不想要中年癡肥，其實不需要刻意減重，從你的飲食著手調整，排掉體內的 ...
秘方：馬鈴薯胡蘿蔔蘋果三鮮榨汁 - 蔬果 - 藥膳 - 養生 - …
2016/1/14 · 數年前，亞歐大陸盛傳日本禪宗高僧福澤知芳的保健養生抗癌秘方：即馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果三合一鮮榨汁。當時還有不少人現身說法，一傳十，十傳百，沸沸揚揚：
