【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減肥方法
我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥減肥、拚命挨餓減肥，瘦得快、復胖更快不說，由於營養不均衡和藥物副作用，導致身體狀況變差，真的是得不償失。真正的瘦身王道，就應該瘦得健康、瘦得美麗，因此我們創立了【iFit 愛瘦身】，立志 ...
【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減肥方法
我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥減肥、拚命挨餓減肥，瘦得快、復胖更快不說，由於營養不均衡和藥物副作用，導致身體狀況變差，真的是得不償失。真正的瘦身王道，就應該瘦得健康、瘦得美麗，因此我們創立了【iFit 愛瘦身】，立志 ...
微熱山丘鳳梨酥自己在家做 @ 蘿瑞娜的瑞典主婦手札 :: …
#1 小咪 於 2011/09/12 07:00 賢慧的小蘿 連有台味的鳳梨酥也行 真是太佩服妳囉!!~~ 這是我蘑菇兩年多才做出來的 哈哈 蘿瑞娜 Lorina 於 2011/09/16 15:51 回覆 #2 rainbow677 於 2011/09/12 07:13
別再把黑木耳和鳳梨一起炒了！ -早安健康
此外，因為 蛋、木耳都含有磷及鈣，兩者一起吃會形成磷酸鈣，進而強健牙齒和骨骼，對於骨折患者的復原也非常有效喔！ 搭配禁忌：鳳梨 看似百搭的黑木耳，可千萬不能和鳳梨「作夥」，尤其是想要藉由黑木耳改善便秘的人，更要注意，因為在餐桌上 ...
紅燒肉 - 食譜大全
在一些常見的食譜裡，炒糖做色是做紅燒肉必不可缺少的步驟。 我承認，如果糖色炒得好，確實能給那道紅燒肉加分。但是...對很多人來說，炒糖色都是門學問，要完全掌握，控制火候避免焦化還真的不是件容易的事。
韓國年糕和寧波年糕的做法 @ 美食美景紐西蘭美女的家 …
韓國年糕和寧波年糕QQ彈牙，喜愛糯米口感的人必定喜歡。 韓國年糕和寧波年糕吃起來的口感是一樣的，差在配料和煮法的不同。 嘗試將糯米粉的份量加多一些，試試看會不會 ...
手工果醬心得分享 @ Mindy 的最愛 :: 痞客邦 PIXNET ::
做了一年多的手工果醬, 除了分享做法的奇異果果醬、芒果果醬外, 還嚐試過鳳梨果醬、鳳 梨百香果果醬、紅肉李子果醬、西瓜李果醬、香吉士果醬、桔子果醬、桔子蘋果果醬 ...
樂活營養師 - 白米
樂活營養師 白米含有醣類、維生素B群、維生素E、鈣、磷、鉀等營養素。加工過於精細的白米，會損失很多胚乳與糊粉層的營養成分，營養價值較低，最好與糙米等搭配食用，才能 ...
鹽烤鮭魚簡單的料理 @ 美食美景紐西蘭美女的家 :: 痞客 …
簡單又方便的鹽烤鮭魚，含有高蛋白質及Omega-3不飽和脂肪酸，營養價值高。使用烤箱焗烤，沒有惱人油煙，健康又美味。 材料：鮭魚 2塊檸檬 適量鹽 適量 做法：將 ...
麵包機的高筋麵粉+食譜整理 @ 被貓撿到的幸福 :: 痞客 …
看看這篇文章，"琳瑯滿目的添加物"原來我們吃的麵包有這麼多"種類"的添加物....當年阿寶當兵，每次我都在鶯歌火車站等他，有時晚放假一兩個小時，我就看 ...
食譜 - (萬用)馬芬蛋糕 All-purpose Muffin＠Cabnolen 隨 …
Cabnolen 隨手隨心札記 這裡有我的遊記~紐西蘭美景~我的烤箱~札記~食譜分享~運動瘦身健康飲食正確觀念~ 歡迎大家嘗試~分享照片和感想哦!
梅精功效,梅精的好處,梅精哪裡買,梅精吃法,有機梅精,梅精製作,梅精減肥
梅精功效,梅精的好處,梅精哪裡買,梅精吃法,有機梅精,梅精製作,梅精減肥，嚴選梅香精萃50g,梅香莊梅干,休閒食品及熟食,HUG網路超市
對症調養果菜汁 歐陽英健康食譜 - 歐陽英樂活生機網
穠纖合度的體態、光滑細嫩的肌膚，是大多數女性心之所嚮，甚至男性朋友也希望能夠永遠保持英挺，不想要中年癡肥，其實不需要刻意減重，從你的飲食著手調整，排掉體內的 ...
鳳梨酵素的21大好處
對於注重養生的人而言，「鳳梨酵素」並不是個陌生的名詞，一般大眾可從廣告中得知具有抗發炎、舒緩肌肉及關節疼痛、促進手術後傷口的復原等功效，甚或去年澳洲昆士蘭醫學研究院癌症研究中心，提出鳳梨梗萃取物還有藥物學上的特性，能阻斷 ...
于美人的圓滿計劃瘦身食譜公開了..^o^-奇蜜家庭討論 …
2003/5/12 · 整理這資料的人真是太用心了!!! 真是造福不少女性同胞呢!!!..千萬別吃減肥藥喔!^o^ 第一集 消脂果菜汁 青蘋果一粒 西洋芹三片 苦瓜四分之一 大黃瓜半條 青椒半顆 食用方法：每天早上空腹當早餐喝，少吃澱粉類
