黑豆水的功效 生理期

附子的功效與作用-中藥附子的副作用-白附子- …

功效回陽救逆，補火助陽，散寒除濕。治陰盛格陽，大汗亡陽，吐利厥逆，心腹冷痛，脾泄冷痢，腳氣水腫小兒慢驚，風寒濕痹，踒躄拘攣，陽萎，宮冷陰，疽瘡漏及一切沉寒痼冷 ...

紫米的營養價值-紫米的功效與作用-紫米和黑米 …

紫米是水稻的一個品種，屬於糯米類，僅湖南、四川、貴州、雲南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。產地： 水稻的一個品種。全國僅有湖南、陝西漢中、四川、貴州、雲南有少量 ...

「水果水」排毒又減肥，真的嗎？ - 康健雜誌

2015/8/14 · 近來國外流行自製水果水（又稱維他命水或排毒水Detox Water），把五顏六色水果和香草丟進開水裡放置冰箱一晚後飲用，除了無糖、零熱量外，還宣稱兼具減重、排毒功效。 比如近來在美國爆紅的年輕女孩Audrey johns，喝了水果水一年後減掉超過 ...

何首烏,何首烏的功效與作用-中藥何首烏-何首烏是什麼- …

A+醫學百科何首烏條目介紹什麼是何首烏，何首烏有什麼功效和作用，何首烏的分佈和形態，如何服用何首烏等。目錄「何首烏」在《中國藥典》「何首烏」在《中藥大辭典》「何首烏」在《中華本草》 《中國藥典》...

黑豆的功效好處-黑豆水煮法食譜 -早安健康

養生專欄 減肥 黑豆功效有哪些？黑豆是食材也是藥材，能活血解毒、固腎養生、美白抗衰老，日韓流行的黑豆水還有減肥消水腫功效。和黃耆一起煮的黑豆水更能補氣養生！

少年發育期該如何飲食調養 - 歐陽英養生談 - 歐陽英樂活 …

以生機飲食導正偏差飲食 現代社會裡，家長工作繁忙且飲食西化影響下，青少年的飲食多偏向高熱量、高脂肪食物，於是造就了許多胖哥、胖妹。青少年因處於發育階段，應均衡攝取各類食物，以獲得完整營養。

消水腫-改善筋骨痠痛 黑豆水有效！ - 康健雜誌203期

2015/9/24 · 繼紅豆水後，最近又流行黑豆水，主打除了消水腫外，還能養顏美容、有助產後發奶。 台北市立聯合醫院中醫門診中心中醫師楊素卿說，所謂的黑豆水，是用乾炒過的黑豆，以熱水燜熱而成。 建議用20克黑豆搭配300毫升的水沖

人蔘,人蔘的功效與作用-中藥人蔘-人蔘圖片-人 …

A+醫學百科人蔘條目介紹什麼是人蔘，人蔘有什麼功效和作用，人蔘的分佈和形態，如何服用人蔘等。目錄「人蔘」在《中國藥典》「人蔘」在《全國中草藥彙編》「人蔘」在《中藥大 ...

1個月瘦7公斤！黑豆水幫你抑制脂肪生成又抗老 -早安健康

【早安健康編輯部】追求「瘦」本來是一件好事，不少研究都指出肥胖是造成三高、糖尿病、心臟病等重要原因。坊間流傳的減肥方法五花八門，但是要怎麼瘦才能瘦得健康？簡單的黑豆水，就可以幫你輕鬆達成。

更年期-女性更年期的癥狀-女性更年期年齡-親 …

1、七寶粥： 強腎、健脾。紅豆50粒，黑豆64粒，黃豆56粒，蓮子21粒，紅棗24枚，核桃仁8個。先將紅豆、黑豆、黃豆煮沸15分鐘后再入蓮子、核桃，再煮沸10分鐘入紅棗。1日3次。 2、蝦米粥： 補脾益腎。

醫藥常識-保健坊 - 佛教華夏中醫學院

中年是人生的黃金歲月，但也是生理、心理的轉折時期，這時期很多人也有力不從心的疲憊感。現介紹一些簡便易學的保健方法，各位中年朋友不妨嘗試一下，對改善身心或許有意想不到的收獲： 一 散步法 散步是人人都會，簡單之極的健身之道。

女孩必看！生理週期的飲食方針

生理期是女人每個月必經的特殊時期，荷爾蒙的波動可能使身心出現各類經期症候群，包括情緒不穩、嗜睡、胸部腫脹、長痘痘、皮膚粗糙、腹痛等等。 月經來時不

樂活營養師 - 甘草

樂活營養師 甘草含有甘草甜素、類黃酮素、萜類、胺基酸、木酚素、植物固醇等成分。甘草內含的類黃酮素可以減少腹部周圍脂肪；而內含的甘草甜素則可以抗發炎和提升免疫力，但另一方面甘草甜素卻也容易引起血壓升高。去甘草甜素的甘草，現在常 ...

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 白髮脫髮—首烏海玉竹杞子黑豆湯

Vivian: 青仁黑豆茶能補肝腎,強筋骨,黑髮,明目等功效,但要堅持長時間服用才有效.每次取炒至皮裂開,夠熟的青仁黑豆2湯匙泡茶服,焗大約10分鐘可飲,可沖泡多次,然後飲完食埋黑豆 …

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 女性孕期-生理期調理— …

容易低血壓頭暈、疲倦、水腫人士日常可以多食些紅豆，因紅豆含維生素B1、B2、蛋白質及多種礦物質，還含有葉酸，有補血健胃、利尿去濕、消腫解毒等功效。女性生理期經常吃些紅豆水，補血之餘又不用擔心發胖。