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目前市場上鮮嫩玉米早已無影蹤了,每年姐姐都給我種點晚玉米(玉米粥的做法大全),待我十一回來美餐,當然也是有風險的,北方下霜早,可能不成熟,今年的玉米還好,基本成熟,不過也有一部分嫩嫩的還是一……
喜歡這些美食嗎?
目前市場上鮮嫩玉米早已無影蹤了,每年姐姐都給我種點晚玉米(玉米粥的做法大全),待我十一回來美餐,當然也是有風險的,北方下霜早,可能不成熟,今年的玉米還好,基本成熟,不過也有一部分嫩嫩的還是一包水,怎捨得扔掉呢!於是擦成玉米糊,撒上點蔥花和鹽,加點花生油,放在玉米葉上,入鍋蒸10分鐘,哇!玉米的清香濃郁,原汁原味,非常非常美味的綠色美食——玉米羹!嫩玉米營養豐富,富含葉酸和鉀以及各種維生素和營養素。常吃可防癌抗癌、保護視力、調節血糖。
蒸玉米羹用料工具
材料嫩玉米(5隻)輔料蔥(適量)鹽(適量) 花生油(適量)
做法 蒸鍋分類湯羹原味蒸廿分鐘普通難度
蒸玉米羹的做法:
1.嫩玉米去皮,摘洗乾淨
2.用擦板擦成糊
3.撒上蔥花和鹽
4.加點花生油
5.攪拌均勻
6.蒸鍋鋪上玉米葉,每個葉子上舀一勺玉米糊
7.水開后蒸10分鐘
8.OK!美味玉米羹出鍋啦!
小竅門:
1.玉米葉要選用完整的葉子。2.喜歡的還可以和雞蛋一起蒸玉米雞蛋羹。
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