218
菜系及功效:蘇菜素齋菜健脾開胃食譜骨質疏鬆食譜工藝:糖醋溜熘素鵝皮的製作材料:主料:油麵筋150克輔料:香菇(干)10克,辣椒(紅、尖)25克,春筍25克,澱粉(蠶豆)8克調料:香菜3克,鹽2克,白砂糖……
喜歡這些美食嗎?
菜系及功效:蘇菜 素齋菜 健脾開胃食譜 骨質疏鬆食譜 工藝:糖醋溜
熘素鵝皮的製作材料材料油麵筋150g
輔料:香菇(干)10g,辣椒(紅、尖)25g,春筍25g,澱粉(蠶豆)8g
調料香菜3g,鹽2g,白砂糖20g,香油15g,香醋15g,花生油40g,姜10g
熘素鵝皮的特色:香酥鬆軟,酸甜適口。
熘素鵝皮的做法1. 油麵筋切成兩半,裡面翻轉朝外;
2. 綿白糖、精鹽、香醋、濕澱粉一起放入碗內,舀入清水150毫升,兌成糖醋汁;
3. 炒鍋置旺火,舀入花生油,燒至八成熱,放入油麵筋,炸至酥脆,呈棕黃色,用漏勺撈出瀝油;
4. 瀝油后裝盤澆上適量熱花生油;
5. 在炸麵筋的同時,另用炒鍋置旺火上,舀入花生油,放入姜未略炸后,再放入水發香菇、春筍片、紅辣椒片、香菜末炒熟;
6. 再倒入糖醋汁燒沸,淋入香油出鍋,隨即倒在麵筋上即成。
熘素鵝皮的製作要訣:1. 油炸鵝皮與熬制芡汁,必須同時進行,澆汁后立即上桌,趁熱食用;
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油750g。
食物相剋澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
趕快試試吧,做一道屬於你的熘素鵝皮。
菜系及功效:蘇菜素齋菜健脾開胃食譜骨質疏鬆食譜工藝:糖醋溜熘素鵝皮的製作材料:主料:油麵筋...
用料鵪鶉蛋1000g高湯1000ml水適量蔥花適量薑片適量醬油適量白糖適量茶葉適量大料適量...
菜系及功效:素齋菜老年人食譜健脾開胃食譜益智補腦食譜骨質疏鬆食譜工藝:扒鐵扒豆腐的製作材料...
用料西紅柿3個胡蘿蔔1個雞蛋2個油適量鹽適量蔥適量西紅柿胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1.準備材料...
菜系及功效:素齋菜肺調養食譜咳喘食譜祛痰食譜清熱去火食譜工藝:蒸豉汁蒸腐竹的製作材料:主料...
用料茄子200g雞蛋2個油適量鹽適量麵粉適量姜適量蒜適量洋蔥適量料酒2勺蚝油3勺番茄醬3勺...
菜系及功效:素齋菜學齡期兒童食譜消化不良食譜健脾開胃食譜工藝:焦溜虎皮素鴿蛋的製作材料:主...
用料白果80g沙蝦300g紅椒30g黃瓜50g姜適量蒜適量鹽適量花生油適量澱粉適量雞精適量...
用料豬肉250g黃瓜2根大蔥2根整夜皮500g花生油適量大醬適量孜然粒適量豆皮肉絲的做法步...