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手撕雞黃瓜湯的功效與作用:黃瓜:利水、清熱、解毒姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表手撕雞黃瓜湯的製作材料:雞黃瓜蔥姜料酒鹽枸杞手撕雞黃瓜湯的家常做法:1.半隻雞,新鮮的,整理乾淨,……
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手撕雞黃瓜湯的功效與作用
黃瓜:利水、清熱、解毒
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
手撕雞黃瓜湯的製作材料
雞 黃瓜 蔥 姜 料酒 鹽 枸杞
手撕雞黃瓜湯的家常做法
1.半隻雞,新鮮的,整理乾淨,洗凈
2.湯鍋里水燒開,放入雞快速焯水
3.重新換冷水,水量沒過雞的三分之二。放入蔥段,生薑片,倒入料酒,放入枸杞,大火燒開10分鐘,轉小火燉40分鐘(30分鐘的時候,加入一勺鹽,不要太多,清淡為主),直到用筷子很容易戳穿雞肉為止。
4.雞撈出來,略微放涼,用手撕碎,可以做冷盤吃了(吃的時候蘸醬油)
5.黃瓜去皮,去瓤,斜切成一厘米的段
6.黃瓜段放入湯鍋中,再加入適量鹽,大火煮10-15分鐘,因為是雞湯,黃瓜很容易爛。關火,盛出黃瓜湯
7.吃的時候,把雞肉放入黃瓜湯里浸一會,雞肉又嫩有鮮,也可以分開吃,口味重的,推薦蘸醬油
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