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中醫認為,脾胃為“後天之本”,“氣血生化之源”,脾胃的強弱是決定人的健康的重要因素。因此,春日宜省酸增甘,以養脾氣。宜多吃新鮮蔬菜、水果,少吃生冷粘雜油膩食物,以防傷及脾胃。雨水養生除了要注意……
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做法
1.紅豆、綠豆浸泡2小時夏天的時候,家中經常熬銀耳湯,放在冰箱里冷藏之後,在晚飯之後家人們都喝上一碗涼爽的銀耳湯,...
銀耳蓮子羹用料銀耳40g、蓮子30g、紅棗30g、冰糖40g。做法1、準備好銀耳,提前用水...
銀耳蓮子粥是一道非常有名的漢族小吃,尤其是在炎熱的夏季非常流行,大街小巷都有沿街叫賣的小販...
銀耳是一種營養滋補品又是一種補藥,具有健脾開胃,益氣潤腸,增強人體免疫力的功效,號稱「菌中...
秋冬季節皮膚容易乾燥,早晨起床咽干也是常事,喝銀耳蓮子羹則能幫助我們度過乾燥的季節。銀耳蓮...
冰糖銀耳蓮子羹以蓮子與銀耳為主料,冰糖調味,製作方法簡單,是源自北京的一款下火補品。滋補效...
銀耳和蓮子都是滋補食材,做成銀耳蓮子羹後效果更好,不能滋陰潤肺,還有一定的美白養顏的效果。...
中醫認為,脾胃為“後天之本”,“氣血生化之源&rdqu...
鮮蘑銀耳大骨湯的主料:豬湯骨(600克)做鮮蘑銀耳大骨湯所需廚具:湯鍋鮮蘑銀耳大骨湯的做法...
銀耳大棗枸杞粥的主料:銀耳(250g)做銀耳大棗枸杞粥所需廚具:電飯煲銀耳大棗枸杞粥的做法...
中醫認為,脾胃為“後天之本”,“氣血生化之源&rdqu...
雞湯蝦肉餛飩雞湯原料:雞架子1個、薑片3片蝦肉餡原料:豬肉餡150克、鮮蝦100克、蔥末適...
現在,就教大家做一款顏色金黃,奶香濃郁的“乳酪胡蘿蔔濃湯”。它完全...
豆腐黑芝麻湯圓麵糰原料:內酯豆腐350克、水磨糯米粉350克、溫水適量餡料原料:黑芝麻30...
棗仁粉小米粥材料:小米50克、黑小米50克、酸棗仁粉30克調料:白蜂蜜適量做法:1、小米、...
一些朋友的孩子9月1號也開始上小學一年級了,學習之外最讓家長頭痛不過的就是孩子的飲食,孩子...
天氣依舊持續高溫,高溫天下廚房是挺遭罪的一件事,家裡每個人的胃口都不盡相同,每次做飯都要考...
雪耳紅豆紫米粥原料:雪耳、紅豆、紫糯米、欠實、小棗做法:(1)雪耳、紫糯米,用水浸泡2小時...
百合南瓜粥百合南瓜粥原料:南瓜半個,大米兩把,干百合10片左右百合南瓜粥過程:1將大米和百...