【養生甜品】簡便做法-紅豆紫米粥 @ Dora's Daily Deli :: …
Dora's Daily Deli 跳到主文 悠然旅行的朵拉︱ 擁有彈性的人生.熱愛當下.就享有生活的悠然。這是一種旅行,生命透過體驗的各種旅行 部落格全站分類：休閒旅遊
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紅棗養心-枸杞補血！2款養生茶改善失眠高血壓 -早安 …
高血壓/糖尿病飲食 心臟 【早安健康／杜傑慧（中國中醫科學院教授）】中醫專家杜傑慧在指出，補氣藥物可以保護心肌，如人參、西洋參、高麗參能增強心臟功能，有助於控制 ...
來果老和尚自行錄 - 歷代高僧大德的故事 - 彌陀山莊
2010/8/21 · 目錄 序 一、自述 二、異行篇 三、參禪普說 序 來果老和尚，是中國近代禪宗大德，與虛雲和尚同為佛門龍象，在心行 ...
經期不順如何調養-楊桃美食網
2005/5/28 · tantan你好厲害,資料這麼詳細.佩服! carol:我知道沒那麼多,不過我收過mail告訴我的方法如下: way1.連續兩個月在經期結束後吃紅棗蛋(一顆蛋稍微敲裂,但不要流出蛋液,加上十幾顆紅棗,配以兩碗水熬成一碗水時,服下此蛋及水即可) way2.經期結束後連服6天的 …
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 肥胖調理—山楂大麥茶
肥胖人士在夏天容易流汗,更容易疲倦乏力,這些多屬氣虛表現,宜用北茋,茯苓等煲茶常服,但很多人未必有時間煲湯,不妨用一些簡單中藥材,入在茶包袋中,每天沖水焗茶飲,服用一段時間,可改善流虛汗,神疲乏力,水腫等症狀.
養生新聞網
養生新聞網 養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循 ...
坐月子飲食注意及食譜 @ 〝霹 靂 啪 啦~紅 豆 花 ﹡快樂 …
坐月子時候飲食調理很被強調，每一週強調的事項不一，這裡是蒐集來的資訊。另外，坐月子時，一天食五餐：早餐、午餐、下午點、晚餐、晚點。 產後各週注意事項 產後第一週：協助惡露排出，利水消腫，促進子宮收縮，恢復子宮正常機能。
排毒舒食盛宴 - 天下雜誌網路書店 - 打開閱讀視野，豐富 …
In&Out的排毒新邏輯，徹底實踐健康無毒飲食與生活，親手烹調食物是一種祝福，帶來愛與能量，三分鐘上菜的無油煙烹調、意想不到的創意混搭法，前菜、主菜到甜點，讓你吃到 ...
紫林齋 – 依循自然萬象，本於《傷寒雜病論》，援引私 …
最新出爐的常用食方整理喔！新增加了電鍋版的桂圓薑棗茶。大家快來試試吧！ 太極米漿粥的煮法之一： 適合作為晨起的第一口食物，也適合作為一日三餐的主食。主食的份量應有食量的二分之一左右。
月經調理藥膳 (中醫報章節錄) - The Qi New
喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！ 愛美又可以顧健康，不錯喔！不論有沒有用，喝優酪乳都是健康的，不妨多喝， 只是女生切記不要喝很冰優酪乳，男生請告訴你關心的， 身邊的女生們！
MSN 健康｜健身-瑜珈-彼拉提斯-飲食營養-醫療疾 …
吃低熱量食物就沒事？小心，6種常見瘦身食材越吃越餓 華人健康網 吃大餐好罪惡？！做這些肌耐力運動，意外長肌肉 華人健康網 不出門懶人照樣瘦！2招蘋果操消滅脂肪 華人健康網 感恩阿目護眼行 登高護眼大成功
樂活營養師 - 薑
樂活營養師 薑性溫，味甘、辛，裡含有蛋白質、脂肪、醣類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、薑辣素等營養素。 樂活營養師編輯群
吃不胖也是病！6招顧腸保胃超給力 - 黃珏穎 - 名醫開講 - …
有一群人總是蛋糕、零食、冷飲不離手，無論多少高熱量食物下肚，身上依然不長肉、骨瘦如材。不過，這群瘦子通常合併有面黃肌瘦的菜菜臉色，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科中醫師黃珏頴表示這是腸胃失調、營養吸收能力所致，長期會危害 ...
木耳好處多！料理達人教你用電鍋自製黑木耳露 -早安健康
【早安健康／Amanda生活美食料理】好像去年開始吧，斷斷續續聽到黑木耳汁或黑木耳露，從小攤販到店面，從傳統市場再到罐裝販售，每一家都強調黑木耳有多健康，有的單純加黑糖，有的加了紅棗、枸杞或桂圓這些中藥材。
七分養胃！腸胃不好適合的點心飲料 - 肝膽腸胃科 - 內科 …
許多人都有腸胃消化不良，或是容易有胃酸，以及經常脹氣的問題。如果腸胃不好的人，並非所有食物都有禁忌，以小點心與飲品來說，仍然有一些能顧胃養胃的食物可選擇使用。
i-Care健康促進服務雲
摩羯座健康飲食完全攻略....106.12.29 魔羯座是追求健康的族群，也是最瞭解飲食營養定義的人，只要吃下的食物對健康有益，會理智地把色、香、味擺其次。但魔羯座也不是個完全健康主義者，有些飲食壞習慣，也可以從魔羯座身上發現。
調養五臟好入眠 - 康健雜誌75期
2005/2/1 · 中醫師教你用食療法搭配按壓穴位和簡單的氣功操，提升睡眠品質。 中醫醫院或診所裡，為了睡不好而求診的人也很多，多數是看了西醫，長期吃安眠藥怕成癮，轉而求助中醫，台北市立中醫醫院家醫科主任醫師林君玉指出
陳中醫診所
更新日期102年5月28日c 醫療機構網際網路資訊管理辦法 第4條 前條網路資訊之首頁，應以明顯文字，聲明禁止任何網際網路服務業者轉 錄其網路資訊之內容供人點閱。但以網路搜尋或超連結方式，進入醫療機構之網址（域）直接點閱者，不在此限
吃出好胃道！6種食材顧好你的胃 - 康健雜誌110期
2008/1/1 · 胃病雖然不是大病，但惱人的腹脹、胃痛纏身，這個不敢吃、那個不能碰，怎麼解決？ 生活步調緊湊、被工作壓得喘不過氣的人們，飲食不規律觸動敏感的消化系統神經，引來擾人的胃病，成了體內不定時炸彈，一再發作
樂活營養師 - 顧胃好食物
顧胃好食物 許雲卿（康健雜誌110期） 推薦以下6種食材，兼顧美味和顧胃效果。1.高麗菜 富含膳食纖維、礦物質、維他命C，營養價值高，更重要的是，高麗菜當中有維生素K1和維生素U，含有抗潰瘍因子，可修復體 ...
